Фейхоа — природный источник йода и полезные рецепты
Полезные свойства сухофруктов: финики, изюм и курага
Премия «Здравомыслие»: до 4 октября читатели выбирают лучшие медицинские книги
Таксисты и водители скорой реже умирают от Альцгеймера: что показало исследование 9 миллионов свидетельств
Пяточная шпора: ночной компресс из мёда, горчицы и йода
Кабачок: лёгкий и полезный овощ для здорового рациона
5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
Проростки чиа: что меняется в составе и кому нужна осторожность
Какие таблетки принимать при изжоге: антациды и ингибиторы протонной помпы
Три сухофрукта для вечернего рациона: инжир, курага и чернослив
Три сухофрукта — инжир, курага и чернослив — можно добавить в вечерний рацион. Они содержат клетчатку, витамины и минералы, но не заменяют врача при болях в спине.
Инфекционист оценила угрозу нового вируса из Китая для России
Инфекционист Елизавета Поломошнова рассказала, что новый вирус ALTNV передается только через укусы клещей и не вызовет эпидемию или пандемию.
Свободные радикалы и антиоксиданты: почему добавки не панацея
Свободные радикалы повреждают клетки и ускоряют старение. Антиоксиданты помогают, но добавки не заменят овощи, ягоды и орехи.
Почему пахнут подмышки и как уменьшить неприятный запах
Узнайте, почему возникает неприятный запах подмышек, как уменьшить его домашними средствами и когда стоит обратиться к врачу.
Дефицит белка: признаки, причины и способы восполнить норму
Дефицит белка: симптомы, причины плохого усвоения и способы восполнить норму. Узнайте, как вовремя распознать проблему и поддержать здоровье.
Полынь против инфекций: два народных рецепта
Полынь в народных рецептах применяется для борьбы с инфекциями, нормализации микрофлоры кишечника и улучшения пищеварения. Два простых способа использования.
Ванночки с яблочным уксусом для ног: польза, приготовление и предосторожности
Рассказываем, чем полезны ванночки с яблочным уксусом для ног, как их правильно делать и когда от процедуры лучше отказаться.
Ваби-саби: японская практика принятия себя
Японская философия ваби-саби помогает принять себя, увидев красоту в несовершенстве и перестав бороться с самокритикой.
Моринга: зелёный порошок, который стоит добавить в еду
Моринга — это порошок из листьев растения, богатый витаминами и минералами. Узнайте, как добавлять его в блюда и чем он полезен.
Народное средство от бронхита: лук, сахар и мёд
Народный рецепт от бронхита на основе лука, сахара и мёда: помогает разжижать мокроту, смягчает кашель и успокаивает горло.