Старинная домашняя смесь из имбиря, чеснока и мёда — простой рецепт из доступных продуктов, которые часто найдутся на кухне. В основе — пряный имбирь, чеснок, лимонный сок, яблочный уксус и мёд.

Что понадобится: свежий имбирь — 200 г; чеснок — 1 зубчик; яблочный уксус — 1 ст. л.; мёд — 1 ст. л.; лимонный сок — 1 ст. л.

Как приготовить:

1. Очистите имбирь и натрите его на мелкой тёрке.

2. Измельчите чеснок и соедините с имбирём.

3. Добавьте лимонный сок, яблочный уксус и мёд.

4. Перемешайте до однородной массы и переложите в чистую баночку.

5. Храните смесь в холодильнике и используйте небольшими порциями как пищевую добавку.

Важно: чеснок изучали в связи с уровнем холестерина и артериальным давлением, однако ожидаемый эффект невелик и не сопоставим с действием назначенных лекарств.

Сохраните этот рецепт: простой состав, яркий вкус и продукты, которые всегда под рукой.

Источник: @naronie_sredstva