Фейхоа — природный источник йода и полезные рецепты
Полезные свойства сухофруктов: финики, изюм и курага
Премия «Здравомыслие»: до 4 октября читатели выбирают лучшие медицинские книги
Таксисты и водители скорой реже умирают от Альцгеймера: что показало исследование 9 миллионов свидетельств
Пяточная шпора: ночной компресс из мёда, горчицы и йода
Кабачок: лёгкий и полезный овощ для здорового рациона
5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
Проростки чиа: что меняется в составе и кому нужна осторожность
Какие таблетки принимать при изжоге: антациды и ингибиторы протонной помпы
Фейхоа — природный источник йода и полезные рецепты
Фейхоа — природный источник йода, витамина C и антиоксидантов. Узнайте, как она поддерживает щитовидную железу, сосуды и настроение, и попробуйте целебные рецепты.
Полезные свойства сухофруктов: финики, изюм и курага
Финики, изюм и курага — полезные сухофрукты. Они помогают при усталости, поддерживают кости и нормальное давление.
Премия «Здравомыслие»: до 4 октября читатели выбирают лучшие медицинские книги
До 4 октября читатели выбирают лучшие книги о медицине и ЗОЖ в премии «Здравомыслие». В шорт-листе — 93 издания, а ваши голоса определят финалистов.
Таксисты и водители скорой реже умирают от Альцгеймера: что показало исследование 9 миллионов свидетельств
У таксистов и водителей скорой помощи болезнь Альцгеймера встречается реже, чем в среднем. Учёные связывают это с тренировкой гиппокампа.
Пяточная шпора: ночной компресс из мёда, горчицы и йода
Ночной компресс из мёда, горчицы и йода при пяточной шпоре: как делают, кому нельзя и почему это не устраняет причину боли.
Кабачок: лёгкий и полезный овощ для здорового рациона
Кабачок — низкокалорийный овощ, который поддерживает водный баланс, богат витаминами и минералами и подходит как лёгкая альтернатива картофелю и макаронам.
5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
Некоторые добавки и травы могут снижать эффективность лекарств или усиливать побочные эффекты. В списке — куркума, чеснок, зелёный чай, расторопша и зверобой.
Проростки чиа: что меняется в составе и кому нужна осторожность
Проростки чиа легче усваиваются и сохраняют клетчатку, белок и минералы. Они полезны для кишечника и сытости, но не заменяют лечение.
Какие таблетки принимать при изжоге: антациды и ингибиторы протонной помпы
Разбираем, какие таблетки помогают при изжоге: антациды для редких симптомов и ингибиторы протонной помпы для частого лечения.
Старинная смесь из имбиря, чеснока и мёда для поддержки сердца и сосудов
Простой домашний рецепт смеси из имбиря, чеснока, лимона, яблочного уксуса и мёда. Состав, приготовление и важное примечание.