Укрепление сосудов лимонами: два домашних рецепта
О чём расскажет цвет яблок: особенности зелёных, красных и жёлтых сортов
Лишний вес ухудшает память и повышает риск Альцгеймера
Антирейтинг фастфуда: что делает уличную еду вредной
Селен: одного бразильского ореха хватит для суточной нормы
Сухие руки и огрубевшие пятки: как помочь коже глицерином
Молоко с чабрецом: старинный рецепт для спокойного сна
Бальзам «Звёздочка»: состав и применение при кашле и насморке
Вся правда об обезжиренном молоке: польза и скрытые риски
Как осеннее похолодание влияет на давление: объясняет кардиолог
Укрепление сосудов лимонами: два домашних рецепта
Два простых рецепта смесей из лимонов, апельсинов и мёда для укрепления сосудов и профилактики проблем с сердцем.
О чём расскажет цвет яблок: особенности зелёных, красных и жёлтых сортов
Цвет яблок помогает определить их вкус, калорийность и пользу. Узнайте, чем отличаются зелёные, красные и жёлтые сорта.
Лишний вес ухудшает память и повышает риск Альцгеймера
Лишний вес может ухудшать память и связан с повышенным риском болезни Альцгеймера. У людей с более высоким ИМТ результаты тестов на память хуже.
Антирейтинг фастфуда: что делает уличную еду вредной
Диетолог составила антирейтинг уличной еды: шаурма, бургеры, пицца, вок и роллы. Риск зависит от состава и способа приготовления.
Селен: одного бразильского ореха хватит для суточной нормы
Селен нужен для защиты клеток и работы щитовидной железы. Один бразильский орех может закрыть суточную норму, но избыток элемента опасен.
Сухие руки и огрубевшие пятки: как помочь коже глицерином
Глицерин помогает увлажнять сухую кожу рук и пяток. Разбираем безопасные способы ухода и народные рецепты, которых лучше избегать.
Молоко с чабрецом: старинный рецепт для спокойного сна
Молоко с чабрецом — старинный русский напиток для спокойного сна. Простой рецепт с чабрецом и мёдом помогает успокоить нервы и смягчить горло.
Бальзам «Звёздочка»: состав и применение при кашле и насморке
Бальзам «Звёздочка» на основе эфирных масел помогает при кашле и насморке. Узнайте, как правильно наносить средство для облегчения дыхания.
Вся правда об обезжиренном молоке: польза и скрытые риски
Обезжиренное молоко не так полезно, как кажется: при обезжиривании теряются ценные вещества, а сухое молоко может содержать вредный окисленный холестерин.
Как осеннее похолодание влияет на давление: объясняет кардиолог
Кардиолог рассказывает, как осеннее похолодание влияет на давление, кому особенно важно контролировать показатели и когда стоит пересмотреть терапию.