После жирной еды Т-лимфоциты могут работать активнее
Исследование в Nature показало: после жирной пищи Т-лимфоциты активнее используют липиды как топливо и лучше работают в CAR-T-терапии.
Кедровый бальзам: народный рецепт и заболевания, при которых его применяют
Народный рецепт кедрового бальзама и перечень недугов, при которых его применяют. Нужна консультация врача.
Болгарский перец: польза для иммунитета и сосудов
Болгарский перец богат витамином C и калием, поэтому поддерживает иммунитет, сосуды и помогает снижать отёки и риск повышения давления.
Как повысить иммунитет взрослому: цинк, омега-3, белок и сон
Как поддержать иммунитет взрослому: цинк, селен, омега-3, качественный белок, отказ от обработанного мяса и полноценный сон.
Сукралоза: влияние на иммунитет и возможная онкологическая опасность
Исследование показало, что сукралоза снижает активность Т-клеток, ослабляя иммунитет и потенциально повышая риск онкологии.
Рецепт смеси из моркови, лимона и мёда для зрения и печени
Простая смесь из моркови, лимона и мёда для поддержки зрения, очищения печени и укрепления иммунитета. Рецепт и схема приёма.
Уже не болею. А заразный? Когда возвращаться к людям после ОРВИ
При ОРВИ человек может быть заразным до симптомов и в первые дни болезни. Разбираем, когда можно возвращаться к делам и как не заразить окружающих.
Частые простуды: когда это норма, а когда нужно к врачу
У взрослого 2–3 ОРВИ в год — норма. Но постоянный насморк и кашель не всегда простуда: возможны аллергия, синусит или астма.
Сезонные продукты вместо экзотики: как поддержать иммунитет в сезон простуд
Врач Ольга Ермошина объясняет, почему для иммунитета важны сезонные овощи и фрукты, а также как поддерживать микробиоту кишечника в сезон простуд.
Витаминная смесь с хреном, лимоном и мёдом
Витаминная смесь из хрена, лимона и мёда: простой рецепт, правила приёма и важное предупреждение о неподтверждённых свойствах.
