Витаминная смесь с хреном, лимоном и мёдом — это простой домашний рецепт, который может разнообразить ежедневное питание.

Для приготовления потребуются: 125 г корня хрена, 3 лимона с кожурой и 3 столовые ложки мёда.

Хрен нужно мелко натереть, лимоны измельчить, затем всё тщательно перемешать с мёдом. Готовую смесь переложите в закрывающуюся ёмкость и храните в холодильнике.

Принимают средство по одной чайной ложке два раза в день во время еды. Рекомендуемый курс — три недели.

Несмотря на распространённые утверждения, способность этой смеси улучшать память, зрение, слух или «очищать сосуды» научно не подтверждена. Перед применением при заболеваниях ЖКТ, аллергии или приёме лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: @geronto