Вспоминаю слова прабабушки, которые она говорила после Покрова: «Земля остывает, а ноги первыми это замечают».

Где-то осень ещё в разгаре, а в Сибири в это время уже лежал снег. Дом отапливался дровяной печью. Прабабушка особенно внимательно следила за обувью: сама носила старые, но прочные чуни — мягкие, свалянные из шерсти, а внучкам советовала беречь ноги. Нашу обувь она всегда сушила у печи, чтобы к утру она оставалась сухой.

Если вечером вы замёрзли или устали за день, не торопитесь сразу в горячий душ. Сначала наденьте шерстяные носки, лучше из овечьей или собачьей шерсти.

Если сильно зябко, перед сном можно растереть ступни тёплым маслом с каплей горчицы. Растирайте до покраснения, затем надевайте носки и ложитесь спать. Это старый, но надёжный способ.

Берегите себя. Завтра расскажу об одной осенней заготовке, которая выручает зимой.

Источник: @kakbabushka