Черноплодная рябина: полезные свойства, сбор урожая и 5 рецептов
Продукты пчеловодства при аденоме простаты: отвар подмора и пыльца с мёдом
Продукты перед сном: как снизить стресс и улучшить сон
Опасный картофель: признаки, при которых его лучше выбросить
Как сделать сэндвич здоровым перекусом: 5 правил
HIGH PROTEIN на упаковке: реально ли там больше белка?
Фейхоа — природный источник йода и полезные рецепты
Полезные свойства сухофруктов: финики, изюм и курага
Премия «Здравомыслие»: до 4 октября читатели выбирают лучшие медицинские книги
Таксисты и водители скорой реже умирают от Альцгеймера: что показало исследование 9 миллионов свидетельств
Дыхательные упражнения для здоровья желудка
Узнайте о четырех дыхательных техниках, которые помогают снять боли в желудке. Простые упражнения для расслабления и улучшения пищеварения.
Головная боль от компьютера: причины и способы избавиться
Работа за компьютером часто вызывает головную боль. Объясняем причины и даём советы, как снять напряжение глаз и шеи без таблеток.
Кишечник и тревога: как микробиом влияет на психику
Микробиом кишечника влияет на тревогу и депрессию: объясняем, как антибиотики меняют настроение и зачем нужны психобиотики.
Картофель: развенчиваем миф о вреде
Узнайте, почему картофель незаслуженно считают вредным. Разбираем состав, пользу и влияние на организм.
О чём может рассказать запах пота: причины и на что обратить внимание
Почему меняется запах пота и о чём это может говорить. Разбираем распространённые варианты и симптомы, при которых стоит обратиться к врачу.
Яблочный Спас: польза яблок для здоровья
Яблочный Спас: рассказываем о пользе яблок для организма — клетчатка, витамины, калий и железо, а также народные поверья, связанные с этим праздником.
Народный рецепт от боли и кручения в ногах
Узнайте, как избавиться от боли и кручения в ногах по ночам с помощью простой ванночки из хозяйственного мыла, соды, соли и йода. Проверенный народный рецепт.
Маска из куркумы против пигментации: простой рецепт
Домашняя маска из куркумы с йогуртом и медом помогает осветлить пигментацию и выровнять тон кожи. Простой рецепт и правила применения.
Бархатный сезон: чем опасна бактерия Vibrio vulnificus в морской воде
Опасная бактерия Vibrio vulnificus в тёплой морской воде может быть смертельно опасна. Узнайте, как избежать заражения и защитить себя в бархатный сезон.
Бурый рис: не белый и не бесполезный
Бурый рис выглядит менее привлекательно, чем белый, зато сохраняет больше полезных веществ и помогает контролировать сахар. Рассказываем о его составе и эффекте.