Народный рецепт от боли в ногах. Этот совет уже много лет используют дачницы, которые много времени проводят на ногах. Если по ночам ноги сильно крутит и невозможно найти удобное положение, это может привести к бессоннице, усталости и раздражительности.

Для облегчения состояния можно приготовить тёплую ванночку. Возьмите 3 литра горячей воды, добавьте натёртое на тёрке хозяйственное мыло, чтобы вода стала белой, как молоко. Затем добавьте по горсти соды и морской соли, подойдёт и обычная. Всё хорошо перемешайте. Долейте горячей воды так, чтобы ногам было терпимо, и добавьте 10 капель йода.

Источник: @iherbo