Витамин D и онкология: как дефицит связан с ростом опухоли
Горчичники и ножные ванны с горчицей: как согреться и когда они противопоказаны
Конопляное масло: польза для сердца, кожи и пищеварения
Температура воды и самочувствие: что важно знать
Аспартам в напитках без сахара: что известно о рисках
7 продуктов с высоким содержанием витамина А
«Закисление организма»: почему pH крови не зависит от ужина
В Москве запустили бесплатные чекапы с расширенным списком анализов
Стальник полевой: рецепты отвара и настойки из корня
Кофе и здоровье печени: не только бодростьКогда женщина достигает зрелого возраста, у нее могут начаться телесные и душевные изменения: приливы жара, волнение, трудности с засыпанием, необъяснимая печаль. Старинные люди называли этот период «время перемен». Чтобы избежать…
В статье рассматриваются распространённые недоразумения, связанные с возможностью заражения болезнями через укусы комаров. Первый миф: Комары являются переносчиками ВИЧ. На самом деле вирус иммунодефицита человека не survives в теле комара.…
Когда один из членов семьи начинает придерживаться средиземноморского питания, это зачастую приводит к улучшению здоровья и снижению веса всей семьи. Как это происходит? Просто наличие общего подхода к питанию создает…
Внезапное вставание с дивана или кресла, сопровождающееся головокружением и ощущением потери равновесия, — довольно распространённое явление. Даже если вам удаётся сохранить равновесие, состояние всё равно может быть неприятным. Данное состояние…
Фисташки богаты витаминами А и Е, которые способствуют сохранению молодости кожи, укреплению иммунной системы и улучшению зрения. Масло из фисташек способствует устранению пигментных пятен и веснушек, а также делает кожу…
Новое научное исследование, основанное на данных Британского биобанка, выявило, что у людей, которые выпивают как минимум две чашки чёрного чая ежедневно, наблюдается снижение риска смертности приблизительно на 9-13%. Особенно интересно,…
Качественный ночной отдых важен для здоровья сердца, мозга и иммунной системы. Однако некоторые распространённые привычки, которые кажутся полезными, могут ухудшать состояние у тех, кто страдает от хронических нарушений сна. 1.…
Представьте себе сооружение без кирпичей — так чувствует себя организм без достаточного потребления белка. Этот элемент является не просто «продуктом для спортсменов», а основным строительным материалом для каждой клетки организма.…
Для снижения высокого давления в первую очередь рекомендуется расслабиться и попытаться задерживать дыхание на выдохе на 7-10 секунд в течение 2–3 минут. Этот простой способ способен снизить уровень артериального давления…
Вы уже приняли участие в народном голосовании литературной премии «Здравомыслие» в области медицины? Чтобы помочь вам выбрать фаворитов, предлагаем ознакомиться с подборкой книг из категории «Рецепт здоровья»: «Интервью с едой.…
