Лишний вес ухудшает память и повышает риск Альцгеймера
Антирейтинг фастфуда: что делает уличную еду вредной
Селен: одного бразильского ореха хватит для суточной нормы
Сухие руки и огрубевшие пятки: как помочь коже глицерином
Молоко с чабрецом: старинный рецепт для спокойного сна
Бальзам «Звёздочка»: состав и применение при кашле и насморке
Вся правда об обезжиренном молоке: польза и скрытые риски
Как осеннее похолодание влияет на давление: объясняет кардиолог
Кофе было слишком много: что делать при учащённом сердцебиении
Жизнь со стентом: почему нельзя самостоятельно отменять лекарстваЛучшие продукты для весеннего питания Весна — прекрасное время для обновления питания. Вот несколько продуктов, которых стоит добавить в рацион в это время года: 1. Зеленые листовые овощи (шпинат, рукола,…
Квас — традиционный русский напиток, который не только утоляет жажду, но и восполняет потерю электролитов, что особенно важно после посещения бани. Польза кваса в бане: Восстановление водно-солевого баланса: Во время…
Поможем печени восстановиться! Эффективный и простой рецепт желчегонного чая, который поможет восстановить работу печени. 2 части корня одуванчика 2 части кукурузных рылец 1 часть ромашки аптечной 1 часть календулы 1…
Как улучшить энергию через питание? Выбор правильного перекуса способствует поддержанию стабильного уровня энергии в течение дня. Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи и семена чиа богаты белком, полезными жирами и…
Не ешьте переросшие грибы Перезревшие грибы содержат в себе испорченный белок, который плохо переваривается. По своей структуре такой белок сходен с хитином, из которого формируются панцири жуков, крабов и креветок.…
Какой прибор в квартире нужно чистить регулярно? Кондиционер может разносить бактерии и грибки по всей квартире. Зимой устройство обычно не работает, и за это время в нём накапливается всякая грязь.…
Сельдерей — ценный источник питательных веществ, помогающий поддерживать здоровье и красоту. Этот овощ богат витаминами А, C, K и группы B, а также минералами, включая калий, магний, железо и кальций.…
Никакая еда не является здоровой или нездоровой, полезной или вредной сама по себе. Всё зависит от размера порций и частоты приема. Есть можно всё, но в правильных количествах! Для сбалансированного…
Научитесь помогать себе при любой болезни! Чтобы справиться с заболеванием, не обязательно сразу хвататься за аптечку. 🌱 В канале Химия здоровья с Инной Зиновьевой вы научитесь восстанавливать свое здоровье и…
Федяшев Глеб Арнольдович — Офтальмохирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, главный врач Приморского центра микрохирургии глаза (г. Владивосток), профессор кафедры глазных болезней ТГМУ. Опыт работы более 20 лет. На…
