Лишний вес ухудшает память и повышает риск Альцгеймера
Антирейтинг фастфуда: что делает уличную еду вредной
Селен: одного бразильского ореха хватит для суточной нормы
Сухие руки и огрубевшие пятки: как помочь коже глицерином
Молоко с чабрецом: старинный рецепт для спокойного сна
Бальзам «Звёздочка»: состав и применение при кашле и насморке
Вся правда об обезжиренном молоке: польза и скрытые риски
Как осеннее похолодание влияет на давление: объясняет кардиолог
Кофе было слишком много: что делать при учащённом сердцебиении
Жизнь со стентом: почему нельзя самостоятельно отменять лекарства
Польза воды для похудения
Действительно ли вода помогает сбросить лишний вес? И каким образом это происходит? Во-первых, вода снижает аппетит за счет заполнения желудка, отправляя сигнал мозгу о том, что организм не голоден. Также…
Забота о близких: как распознать признаки деменции
Мама меня просто сводит с ума! Вчера она обняла меня, как будто давно не видела, и при этом упрекнула, что я не пришла на её день рождения… хотя мы отмечали…
Значение и польза чая
Чай нужно пить чаще! Чашка горячего чая помогает расслабиться после трудного дня. Новые исследования указывают на пользу чая для здоровья. Пить несколько чашек черного чая в день снижает риск сердечно-сосудистых…
Влияние кофе на потребность организма в магнии и кальции
Чем больше вы пьёте кофе, тем больше организму требуется Mg и Ca Кофе — это не просто ароматный утренний ритуал, а настоящий энергетический заряд для многих из нас. Однако, чем…
Витамины против старения: какие выбрать?
Какие витамины замедляют старение? С возрастом в организме накапливается гомоцистеин – токсичное вещество, поражающее сосуды. Витамины В6, В9 и В12 способствуют переходу гомоцистеина в полезную аминокислоту метионин. Также они отвечают…
Полезные свойства сушеной вишни: вывод чемика, антисептик, снимает судороги
Сушеная вишня выводит из организма химикаты Это особенно важно для жителей крупных городов. А происходит это за счет действия пектина: он помогает связать вредные химические соединения, и они выводятся из…
Как избавиться от вздутия кишечника и наладить стул
Как избавиться от неприятных ощущений в животе? Простой метод для нормализации работы кишечника. Гречневая каша с кефиром — рецепт и полезные свойства. Какая целебная сила у гречки и кефира. Рекомендации…
Базилик — святая трава, защитник вашего здоровья
Базилик — это удивительное растение, которое известно как «святая трава» и применяется с древних времен благодаря своим уникальным свойствам. Полезные свойства базилика: Содержит витамин К, необходимый для свертываемости крови. Богат…
Забота о здоровье ЖКТ: советы гастроэнтеролога
Здоровый ЖКТ — залог активной и счастливой жизни! Татьяна Алексенцева — гастроэнтеролог, диетолог и терапевт с 17-летним стажем. Более 80 000 пациентов доверили ей свое здоровье, и теперь она делится…
Вебинар по биодинамике тела: укрепление иммунитета и самооздоровление
Друзья, привет! Я рад пригласить вас на уникальный вебинар «Теория и основы биодинамики тела», который открывает двери в мир естественного восстановления здоровья! Как автор канала, я тщательно выбираю для вас…