Опасный картофель: признаки, при которых его лучше выбросить
Как сделать сэндвич здоровым перекусом: 5 правил
HIGH PROTEIN на упаковке: реально ли там больше белка?
Фейхоа — природный источник йода и полезные рецепты
Полезные свойства сухофруктов: финики, изюм и курага
Премия «Здравомыслие»: до 4 октября читатели выбирают лучшие медицинские книги
Таксисты и водители скорой реже умирают от Альцгеймера: что показало исследование 9 миллионов свидетельств
Пяточная шпора: ночной компресс из мёда, горчицы и йода
Кабачок: лёгкий и полезный овощ для здорового рациона
5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
Пищевые красители: яркость с сахарным ударом
Каждый пятый продукт содержит синтетические красители, сахара в них на 141% больше. Производители постепенно отказываются от таких добавок.
Продукты от запора: что добавить в рацион вместо слабительного
Узнайте, какие продукты мягко помогают при запоре, как вводить клетчатку без вреда и когда пора к врачу.
Берестяные стельки: природная польза для здоровья ног
Берестяные стельки снимают усталость, заживляют трещины и защищают от грибка. Узнайте, как природная сила берёзы помогает ногам.
Почему у китайцев не болят суставы: рецепт с желатином
Простой рецепт с желатином помогает укрепить суставы и снять боль. Узнайте, как китайцы сохраняют подвижность в старости.
В Москве пройдет II Всероссийский форум «Здоровье детей — национальный приоритет России»
С 23 по 25 сентября в Москве пройдет II Всероссийский форум «Здоровье детей — национальный приоритет России». Участие бесплатное, предусмотрен гибридный формат.
Как колбаса меняет мозг: выводы исследования
Исследование показало, что ультрапереработанные продукты, включая колбасу, связаны с изменениями мозга, влияющими на аппетит. Чем меньше такой еды, тем лучше.
Народные средства при белях: настои, отвар и спринцевания
Народные рецепты от белей: настои из трав, отвар лапчатки и спринцевания с корой дуба. Перед применением рекомендуется консультация врача.
Польза мяты для здоровья: свойства и применение
Мята богата антиоксидантами, помогает при астме, бронхите, расстройствах желудка и головной боли. Рассказываем о полезных свойствах и применении.
Опасное сочетание: почему нельзя пить алкоголь с кофеином
Узнайте, чем опасно сочетание алкоголя и кофеина: влияние на сердце, риск обезвоживания и проблемы с кишечником.
Отдых без телефона: почему лень полезна для мозга
Почему скука и безделье помогают нервной системе восстановиться, а бесконечный скроллинг соцсетей — нет.