Как сделать сэндвич здоровым перекусом: 5 правил
HIGH PROTEIN на упаковке: реально ли там больше белка?
Фейхоа — природный источник йода и полезные рецепты
Полезные свойства сухофруктов: финики, изюм и курага
Премия «Здравомыслие»: до 4 октября читатели выбирают лучшие медицинские книги
Таксисты и водители скорой реже умирают от Альцгеймера: что показало исследование 9 миллионов свидетельств
Пяточная шпора: ночной компресс из мёда, горчицы и йода
Кабачок: лёгкий и полезный овощ для здорового рациона
5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
Проростки чиа: что меняется в составе и кому нужна осторожность
Горчичный компресс для суставов: рецепт с мёдом и солью
Согревающий компресс из горчицы, мёда и соли помогает при боли в суставах. Узнайте рецепт, правила применения и противопоказания.
45 полезных советов для похудения и здорового образа жизни
Сборник из 45 практических советов, которые помогут похудеть, наладить питание, добавить физическую активность и улучшить психологическое состояние.
Польза берёзовой расчёски для здоровья волос
Берёзовая расчёска улучшает кровообращение, укрепляет корни и снимает статическое электричество. Узнайте, почему стоит выбрать натуральное дерево.
Как укрепить иммунитет народными средствами?
Простые народные рецепты для укрепления иммунитета: чай из клюквы и смородины, а также целебное молочко с фундуком.
Самомассаж при мигрени: техника воздействия на активные точки
Узнайте, как снять приступ мигрени с помощью самомассажа: техника нажатия на точки, длительность и завершающие поглаживания шеи.
«Истории из скорой»: ложный круп после ОРВИ — почему нельзя ждать, что «само пройдёт»
После простуды пятилетняя девочка внезапно начала задыхаться. Врачи заподозрили ложный круп — рассказываем о симптомах опасного состояния.
Ухо справится само: почему не нужно чистить слуховой проход ватными палочками
Ватные палочки проталкивают серу глубже и могут вызвать пробку. Уши умеют самоочищаться, а при заложенности лучше обратиться к ЛОРу.
Чёрная смородина: 5 домашних способов поддержать организм
Чёрная смородина — источник витамина C. В статье — пять домашних рецептов: настой при простуде, чай, мочегонный напиток, сок и ягоды с сахаром.
Корица: природное средство для поддержки здоровья
Узнайте, как корица помогает при онкологии и других заболеваниях. Простой рецепт напитка с корицей и медом для ежедневного применения.
Рецепт народного средства от камней в почках
Простой народный рецепт на основе оливкового масла, меда, лимона и водки помогает при камнях в почках и укрепляет иммунитет.