Фейхоа — природный источник йода и полезные рецепты
Полезные свойства сухофруктов: финики, изюм и курага
Премия «Здравомыслие»: до 4 октября читатели выбирают лучшие медицинские книги
Таксисты и водители скорой реже умирают от Альцгеймера: что показало исследование 9 миллионов свидетельств
Пяточная шпора: ночной компресс из мёда, горчицы и йода
Кабачок: лёгкий и полезный овощ для здорового рациона
5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
Проростки чиа: что меняется в составе и кому нужна осторожность
Какие таблетки принимать при изжоге: антациды и ингибиторы протонной помпы
Растения для здоровья сосудов
Какие растения помогают укрепить сосуды и снизить холестерин? Овощи, фрукты, орехи и травы, полезные для сердечно-сосудистой системы.
4 натуральных способа избавления от кашля
Узнайте о четырех простых народных рецептах от кашля: банановый отвар, сок с молоком, компресс и финиковый напиток.
Желатиновый крем от морщин: домашний рецепт
Домашний желатиновый крем от морщин: рецепт с медом, глицерином и салициловой кислотой. Узнайте, как приготовить и правильно применять состав.
Коктейль с куркумой для похудения: пить или не пить?
Разбираем, стоит ли пить модный коктейль с куркумой для похудения каждый вечер: полезные свойства, риски и противопоказания.
Иван-чай и мужское здоровье: мифы и реальность
Иван-чай не повышает тестостерон и не лечит простату, но его состав изучают. Это вкусный напиток, а не замена урологу.
8 сигналов тела, которые часто списывают на усталость
Восемь сигналов тела — от холодных рук до постоянной усталости — могут говорить о дефиците железа, магния или витамина D. Сначала анализы, потом капсулы.
Рябиновый сироп для здоровья кишечника
Рецепт рябинового сиропа с водкой от запоров: мягко очищает кишечник и нормализует стул при утреннем приёме.
Как разные виды жиров влияют на холестерин
Разбираемся, как разные виды жиров влияют на уровень «плохого» холестерина: какие продукты повышают его, а какие помогают снизить.
Польза тёмного винограда: антиоксиданты и защита сосудов
Узнайте, чем полезен тёмный виноград: антиоксиданты, ресвератрол, защита сосудов, поддержка почек и сердечно-сосудистой системы.
Бактерии на зубной щетке: насколько они опасны
Разбираемся, насколько опасны бактерии на зубной щётке и почему главный источник микробов — ваш собственный рот.