Бабл-ти: скрытые риски любимого напитка
Бабл-ти кажется безобидным напитком, но в нем много сахара, а тапиока может содержать тяжелые металлы. Рассказываем, какие риски скрывает модный десерт.
Бабушкины секреты быстрого сна
Народные методы быстрого засыпания: мешочек с хмелем, сахар под язык, массаж ступней и правильная поза. Проверенные бабушкины рецепты.
Отказ от сахара улучшает работу кишечника
Отказ от сахара и замена его на продукты с клетчаткой нормализует работу кишечника и улучшает пищеварение.
Неожиданные причины повышения сахара в крови
Узнайте, какие неочевидные факторы, такие как назальные спреи, пропуск завтрака и солнечные ожоги, могут повышать уровень сахара в крови.
Что будет, если отказаться от сахара на месяц
Отказ от сахара может принести пользу организму, но требует осторожности. Узнайте о симптомах адаптации, пользе для кожи и веса, а также о рисках жестких запретов.
Кто виноват? Оба
Вредны ли насыщенные жиры и сахар для сердца? Оба фактора играют роль, а самое опасное — их сочетание в фастфуде и сладостях.
Ученые опровергли вред фруктового сока: исследование показало пользу умеренного употребления
Новое исследование британских ученых опровергает вред фруктового сока: 150 мл в день не вредит здоровью и может улучшить настроение.
Как приготовить настойку из синего лука с сахаром для поддержки печени
Простой рецепт настойки из синего лука с сахаром: как готовить, настаивать и принимать. Противопоказания при диабете и ЖКТ.
Как приготовить Сурицу: объем бутыли, сахар и сбор трав по сезонам
Сурица готовится из сезонно собранных трав, фруктов и ягод: нужна широкогорлая бутыль 15–20 л и 8–11 кг сахара. Вкус каждый год разный.
Торт на завтрак: можно ли и где грань
Торт на завтрак не делает вас «преступником», если знать меру. Лучше сначала нормальная еда, потом десерт, особенно при диабете.
