Стресс значительно отражается на общем состоянии организма. Он способен вызывать разнообразные физиологические и психологические реакции, такие как головные боли, нарушения пищеварения и беспокойство во сне. Необходимо учитывать, что долговременное воздействие…
Исследование показало, что использование мелатонина у детей и подростков для коррекции нарушенного режима сна не только неэффективно, но и может привести к нежелательным последствиям. Экспертами проводится предупреждение для родителей о…
Современные исследования показывают, что источник тревоги и проблем со сном зачастую кроется не в уме, а в кишечнике. Когда человек жалуется на тревогу, бессонницу и ощущение, будто жизнь — это…
Молодые люди, важно знать, что окончательное формирование лобных долей происходит примерно к возрасту 25 лет. По окончании этого процесса восприятие мира и ваше мышление могут кардинально измениться. Практически, мозг достигает…
При организации первого свидания важна не только внешняя привлекательность, но и эмоциональный отклик, который вы вызываете у своего собеседника. Профессиональные психологи отмечают, что эмоциональные признаки имеют значительно большее значение, чем…
Мозг стареет по определённому графику, причём возраст не всегда совпадает с паспортным. Учёные из Кембриджского университета обследовали с помощью сканирования около четырёх тысяч человек — от младенцев до пожилых. Результаты…
Многое выглядит привлекательно, когда мы видим это на огромных билбордах. Однако в реальной жизни популярность действует как медленный токсин: она не убивает сразу, но постоянно разрушает важные компоненты организма. Немецкие…
Психиатр, специалист по психотерапии и кандидат медицинских наук Алексей Серопегин поделился своим мнением о том, почему приближение Нового года нередко вызывает у людей не только радостные чувства, но и грусть…
Некоторые повседневные действия кажутся безобидными, однако со временем они могут негативно сказываться на здоровье и энергетическом ресурсе организма. В этой статье представлены шесть привычек, которые способствуют быстрому старению, а также…
Как справиться с волнением и стрессом перед праздничным сезоном: Праздничные дни могут стать источником беспокойства и нервного напряжения. Эксперт телеканала «Доктор», психиатр и психотерапевт с ученной степенью кандидат медицинских наук…
