Малоизученное состояние: интересные факты о сне
Учёные до сих пор спорят, зачем человек спит и видит сны. Несколько интересных фактов о сновидениях, кошмарах и осознанных снах.
Целителем может стать каждый: технология исцеления руками
Школа Галины Серёгиной учит исцелять тело и жизнь через сверхчувствительность. Узнайте, как работа руками помогает убрать боль и восстановиться.
«Техника Фредди Крюгера»: как встретить навязчивую мысль и уменьшить страх
Разбор техники из LBT: как намеренная встреча с навязчивой мыслью снижает страх. Пример из практики и предупреждение специалистов.
Почему гороскопы кажутся точными: эффект Барнума и подтверждающее смещение
Психолог Соня Старцева объяснила, почему гороскопы кажутся точными: эффект Барнума и подтверждающее смещение создают иллюзию совпадений.
Ваби-саби: японская практика принятия себя
Японская философия ваби-саби помогает принять себя, увидев красоту в несовершенстве и перестав бороться с самокритикой.
Как победить страх перед уколами: эволюция трипанофобии
Боитесь уколов? Узнайте, почему возникает трипанофобия и как снизить страх перед инъекциями с помощью простых техник.
Как родителям справиться со школьным стрессом: советы психолога
Узнайте, почему школьные проблемы вызывают стресс у родителей и как сохранить спокойствие. Советы психолога Михаила Хорса.
Адаптация ребёнка в новом коллективе: практические советы психолога
Как помочь ребёнку адаптироваться в новом коллективе? Практические советы психолога: говорите об эмоциях, помогайте находить друзей, тренируйте навыки общения и дайте время.
Отдых без телефона: почему лень полезна для мозга
Почему скука и безделье помогают нервной системе восстановиться, а бесконечный скроллинг соцсетей — нет.
Открытое плацебо: пустышка, которая действительно работает
Открытое плацебо работает, даже когда пациент знает, что принимает пустышку. Как ритуал лечения влияет на мозг и почему плацебо не лечит болезнь.
