Заразный зевок: почему мы повторяем за другими и при чём тут эмпатия
Заразный зевок — это не слабость, а признак эмпатии и работы зеркальных нейронов. Рассказываем, как это используют для продуктивности.
6 минут чтения против стресса: синдромы книжных героев в медицине
6 минут чтения снижают стресс на 68%. Рассказываем о синдромах, названных в честь литературных героев.
Гиперлордоз повышает привлекательность женщины в глазах мужчин
Мужчины оценили женские фигуры с гиперлордозом как более привлекательные: исследование с трекингом взгляда показало, что поясница притягивает больше всего внимания.
Медитация как инструмент управления весом и пищевым поведением
Медитация помогает справляться со стрессом и снижать вес за счёт управления эмоциями, нормализации обмена веществ и перехода к интуитивному питанию.
Исследование: общественное устройство влияет на счастье сильнее личного успеха
Исследование 97 тысяч человек из 66 стран показало: общественное устройство важнее личного успеха для счастья. Коммунитарный подход работает лучше.
Социальное заражение болью: как страдания партнера становятся вашими
Феномен социального заражения болью: почему хроническая боль одного партнера может вызывать боль у другого, и как этого избежать.
Что усиливает летнюю тревожность, и как с ней справиться
Узнайте о причинах летней тревожности: жара, нарушение режима, соцсети. Практические советы, как справиться со стрессом и вернуть спокойствие.
Как перестать откладывать жизнь на потом: ловушка изобилия
Почему мы сохраняем контент, но не возвращаемся к нему? Эксперименты показывают, как изобилие выбора парализует и мешает переживать жизнь.
Мамнезия после родов: что это такое
Мамнезия после родов — реальное ощущение рассеянности, но не ухудшение памяти. Причина в недосыпе и перегрузке, а не в повреждении мозга.
Поздние подъёмы в выходные: защита от подростковой депрессии
Ученые выяснили, что дополнительный сон по выходным снижает риск депрессии у подростков, но важно стремиться к стабильному режиму.
