Как бороться с болью в области сердца и укрепить сердечную мышцу
Врач объяснил, чем опасен прокол ушей у маленьких детей
Почему запрет есть после шести и детоксы не помогают худеть
Брусника: полезные свойства, сбор, заготовка и рецепты
Сокровенное береги: о чем не стоит рассказывать чужим
Стресс отца до зачатия влияет на рост сыновей и тревожность дочерей
Кости взрослых: кальций, витамин D и физическая нагрузка
Овсяный отвар для почек: рецепт от подписчицы
Привычки, которые могут ухудшать память
Чем опасна грязная посуда и как правильно ухаживать за кухонной губкой
Почему мы зеваем: наука о зевоте
Зевота – древний рефлекс длительностью 4-7 секунд, помогающий охлаждать мозг и бороться с сонливостью. Она заразна, особенно среди близких, а частая зевота – повод обратиться к врачу.
Правда об алкоголе: как этанол влияет на организм
Алкоголь (этанол) в организме превращается в токсичный ацетальдегид, вызывая воспаление, обезвоживание и тревогу. Помочь могут только время, электролиты и покой.
Как перенести зной и жару? Советы из старинного народного лечебника
Старинные народные советы, как перенести летний зной и жару: что пить, как питаться, как защитить голову и тело. Сохраните здоровье в жаркие дни.
3 симптома, которые нельзя игнорировать женщинам
Три симптома, которые нельзя игнорировать: изменения груди, потеря памяти и хроническая усталость. Обратитесь к врачу при их появлении.
Влияние электронных сигарет на организм
Электронные сигареты вызывают эндотелиальную дисфункцию и окислительный стресс, повышая нагрузку на сердце, сосуды, мозг и легкие.
Как юмор помогает укрепить отношения с ребёнком: советы учёных
Узнайте, как юмор помогает укрепить отношения с ребёнком. Исследование учёных из Университета штата Пенсильвания подтверждает эффективность.
Таблетка для ума? Увы, не работает
Разбираемся, почему ноотропы и БАДы не улучшают память у здоровых людей, и какие методы действительно работают: сон, движение и кофе.
Домашняя поддержка при легком недомогании: народные средства и меры предосторожности
Народные рецепты для облегчения легких симптомов простуды, усталости и мышечного напряжения с важными предупреждениями о необходимости своевременной врачебной помощи.
Травяной чай для гипертоников
Травяной сбор из зеленого чая, шиповника, боярышника, мелиссы и смородины помогает гипертоникам мягко снижать давление и дарит бодрость.
Продукты, помогающие разжижению крови
Узнайте, какие продукты помогают разжижать кровь и предотвращать тромбоз. Помидоры, грибы, ягоды, чеснок, артишок и оливковое масло — натуральные средства.