Для тех, кто следит за показателями тонометра, есть хороший травяной сбор, который поможет поддерживать самочувствие.

Возьмите в равных частях: зеленый чай, листья черной смородины, плоды шиповника, плоды боярышника, листья мелиссы. Все измельчите и тщательно перемешайте. 2 ст. ложки полученной смеси залейте в термосе 500 мл кипятка. Дайте настояться 2 часа, затем процедите.

Пить теплым по 1 стакану 2–3 раза в день. Напиток мягко воздействует на сосуды, не перегружая организм, и при этом дарит приятное ощущение бодрости без скачков давления.

Источник: @kakbabushka