Укрепление сосудов лимонами: два домашних рецепта
О чём расскажет цвет яблок: особенности зелёных, красных и жёлтых сортов
Лишний вес ухудшает память и повышает риск Альцгеймера
Антирейтинг фастфуда: что делает уличную еду вредной
Селен: одного бразильского ореха хватит для суточной нормы
Сухие руки и огрубевшие пятки: как помочь коже глицерином
Молоко с чабрецом: старинный рецепт для спокойного сна
Бальзам «Звёздочка»: состав и применение при кашле и насморке
Вся правда об обезжиренном молоке: польза и скрытые риски
Как осеннее похолодание влияет на давление: объясняет кардиолог
Почему возникает боль в животе? Важная информация о симптомах
Почему возникает боль в животе? Обезболивающие не всегда помогут. Причина может быть более серьезной, чем «съел что-то не то». Если у вас болит в самом верху живота по центру, под…
Как избавиться от серной пробки?
Серная пробка возникает из-за избыточного образования серозной жидкости в ушной раковине. В обычных условиях такие «остатки» естественным образом удаляются: при разговоре или жевании пищи происходит движение передней стенки наружного слухового…
Почему яйца полезны для завтрака
Причины есть яйца на завтрак ▪️Яйца невероятно питательныЭтот продукт содержит огромное количество питательных веществ: витаминов, минералов, высококачественного белка и полезных жиров. ▪️Яйца улучшают холестериновый профильЗавтрак из яиц улучшает холестериновый профильОни…
Полезные свойства ромашки для бессонницы и тревоги
Ромашка поможет с бессонницей и тревогой Ромашку целесообразно употреблять при нервном перевозбуждении. По результатам исследований, она облегчает общее тревожное расстройство легкой и средней степени тяжести и обладает антидепрессивным эффектом. Часто…
Опасность фиброза митрального клапана
Фиброз митрального клапана Задали вопрос: «Насколько опасен фиброз митрального клапана?» Это опасно настолько, насколько происходит нарушение работы клапана. Если присутствует недостаточность митрального клапана с регургитацией 3-4 степени, то это выраженная…
Вред фастфуда: диабет, риски и спасение
Живете рядом с фастфудом? Проверьте, не завелся ли у вас диабет! 🍔⚠️ Представьте себе: утром вы просыпаетесь от аромата свежеиспеченных бургеров, а вечером засыпаете под шорох картофеля фри. Звучит как…
Продукты для увеличения продолжительности жизни
Эти продукты повышают продолжительность жизни Важными продуктами в рационе долгожителей являются фасоль и грецкие орехи. Эти продукты содержат колоссальное количество клетчатки, которая снижает воспаление в кишечнике. Кроме того, фасоль и…
Как хранить информацию просто и удобно: участие в закрытом Клубе
Друзья! В этот четверг 13 марта в 19:00 МСК в нашем закрытом Клубе пройдут очередные ПОТРЕПУШКИ, на которых разберём следующую тему 👇 «Как хранить информацию просто и удобно» ☝️Такие встречи…
Лечение горла минеральной водой
Как избавиться от неприятных ощущений в горле при помощи минеральной воды? В случае появления першения в горле рекомендуется полоскать его теплой минеральной водой. — Соли, находящиеся в минеральной воде, обладают…
Польза бани для мозга перед сном
Баня для мозга Основная функция парилки – снятие усталости. Если попариться в ней в течение 10-20 минут после трудового дня, то усталость будет снята, а силы восстановлены. Стоит учесть, что…