Брусника: польза и целебные свойства
Брусника — ценная ягода с уникальными целебными свойствами. Узнайте, чем полезны ягоды и листья брусники, при каких заболеваниях их применяют.
Продукты, разжижающие кровь: правильный рацион для здоровья
Узнайте, какие продукты помогают разжижать кровь и предотвращают тромбоз, инфаркт и инсульт. Скорректируйте рацион для здоровья сердца.
Шалфей: природный эликсис молодости
Шалфей содержит растительные гормоны, схожие с эстрогеном. Регулярный прием настоя помогает замедлить старение после 35 лет.
Народное голосование премии «Здравомыслие»: книги номинации «Рецепт здоровья»
Премия «Здравомыслие» открыла народное голосование за книги номинации «Рецепт здоровья». Какие издания помогают понять организм и наладить питание?
Тклапи — простая домашняя пастила из фруктов без сахара
Узнайте, как приготовить эластичную фруктовую пастилу тклапи без сахара. Простой рецепт из яблок и кабачка с секретом пластичности.
Как правильно принимать витамины: советы по времени и сочетанию
Как правильно принимать витамины: магний, витамин Д, омега-3, витамины группы В и железо. Советы по времени приема и сочетанию.
Как облегчить боль при менструации: проверенные народные рецепты
Проверенные народные рецепты от болезненной менструации: настои душицы, петрушки, отвар одуванчика и другие средства, которые облегчают боль.
Кошки как лекарство: польза для здоровья и долголетия
Кошки не только дарят радость, но и укрепляют здоровье: снижают риск инфаркта и инсульта, помогают при депрессии и ускоряют заживление благодаря мурлыканью.
Порядок рождения ребенка влияет на риск 150 заболеваний
Ученые выяснили, как порядок рождения связан с риском 150 заболеваний у детей. Какие недуги чаще встречаются у первенцев, а какие — у вторых детей?
Коллаген и кишечник: есть ли польза?
Коллаген полезен не только для кожи и суставов: он может поддерживать кишечник. Разбираем, что известно науке и почему добавки не заменяют лечение.
