Сила дуба: приметы и польза для здоровья
Узнайте, почему дуб считают оберегом и источником силы. Народные приметы и советы для здоровья: прогулки в дубовой роще, желуди и защита от бед.
Как очистить легкие и укрепить здоровье?
Узнайте, как очистить легкие с помощью дыхательной гимнастики, попеременного дыхания и травяных чаев. Простые упражнения для здоровья и снижения стресса.
Почему жарить на сале лучше, чем на растительном масле
Жарка на сале безопаснее растительного масла: оно не перегревается, меньше впитывается в продукты и образует меньше вредных веществ.
Первый в России компьютерный класс для детей на лечении откроется в Москве
25 августа в РДКБ откроется первый в России компьютерный класс для детей на лечении. Проект реализован при поддержке VK и благотворительного стрима.
Не спится? Вставайте: совет сомнологов
Если не можете уснуть за 15 минут, встаньте и займитесь спокойным делом. Возвращайтесь в кровать только при сонливости и вставайте в привычное время.
Бадяга от ушибов и синяков: простое домашнее средство
Узнайте, как с помощью бадяги быстро вылечить ушиб, убрать синяк и уменьшить боль. Простой рецепт средства в домашних условиях.
Как поддержать поджелудочную железу: два простых рецепта
Народные рецепты для поддержки поджелудочной железы: настой семян укропа и овсяная каша. Простые способы помочь пищеварению и избежать панкреатита.
Курага: природный источник магния для здоровья сосудов
Курага богата магнием, который помогает расслаблять сосуды, улучшает кровоток и поддерживает сердце. Особенно полезна беременным для профилактики тонуса матки.
Ученые предупреждают: интервальное голодание опасно для пожилых людей
Исследование Каролинского института показало, что интервальное голодание с перерывами в еде 14–24 часа увеличивает риск хронических болезней у пожилых людей.
Брусника: польза и целебные свойства
Брусника — ценная ягода с уникальными целебными свойствами. Узнайте, чем полезны ягоды и листья брусники, при каких заболеваниях их применяют.
