Шалфей способен замедлять процессы старения благодаря содержащимся в нем растительным гормонам, которые по своему составу близки к женскому гормону эстрогену.

После 35 лет рекомендуется проводить регулярные курсы омоложения: три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.

Рецепт настоя: одну чайную ложку травы шалфея залить стаканом кипятка, дать остыть, процедить и пить маленькими глотками за 30–40 минут до завтрака.

По желанию в настой можно добавлять мед или дольку лимона — или оба ингредиента вместе.

Источник: @geronto