Пшённая каша: польза для сердца, пищеварения и обмена веществ
Пшённая каша поддерживает здоровье сердца, помогает стабилизировать давление, улучшает метаболизм и пищеварение. Антиоксиданты выводят токсины.
Адерматоглифия: почему у некоторых людей нет отпечатков пальцев
Адерматоглифия — редкое генетическое состояние без отпечатков пальцев. Как мутация SMARCAD1 влияет на кожу и чем это мешает биометрии.
Суставы не гнутся: почему это происходит и что с этим делать
Суставы могут «не слушаться» не только из‑за возраста: иногда виноваты недостаток движения или воспаления. Разберитесь в причинах и действуйте.
Как приготовить Сурицу: объем бутыли, сахар и сбор трав по сезонам
Сурица готовится из сезонно собранных трав, фруктов и ягод: нужна широкогорлая бутыль 15–20 л и 8–11 кг сахара. Вкус каждый год разный.
ТОП-16 рецептов с таволгой (лабазником): применение внутрь и наружно
Рецепты с таволгой: настои, настойки и наружные средства для суставов, иммунитета, кожи и женского здоровья. Противопоказания и советы по применению.
Зефир с пектином: польза натуральной сладости
Зефир с яблочным пектином может поддерживать ЖКТ, выводить вредные вещества и помогать снижать «плохой» холестерин. Важно выбирать натуральный состав.
Травяной сбор для долголетия: настой с ромашкой, зверобоем и медом
Настой из ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек с медом: правила приготовления, курс и ожидаемый эффект для организма.
Многодетность и риск инсульта: что показало исследование
Исследование с участием 1 882 женщин показало: у родивших троих и более инсульт встречается реже, а риск скрытого инфаркта мозга снижен.
Кукурузное масло: когда оно уместно, а когда лучше ограничить
Кукурузное масло подходит для жарки и содержит фитостеролы и витамин E, но очень калорийно и богато омега-6. Есть противопоказания.
Сурица: старославянский «элексир, поцелованный солнцем»
Сурица — старославянский напиток, «поцелованный солнцем»: травы, фрукты и ягоды осуривают, ферментируют и получают легко усваиваемую пользу.
