Яблочный отвар с имбирем и медом: польза и рецепт приготовления
Яблочный отвар с имбирем и медом — тонизирующий напиток, который устраняет сонливость, усталость и укрепляет организм. Узнайте рецепт и пользу.
Кроксы для детей: польза и вред
Кроксы удобны для пляжа и коротких прогулок, но постоянное ношение грозит плоскостопием и травмами. Узнайте о плюсах и минусах.
Фундук: полезные свойства для организма
Фундук богат фолиевой кислотой и витамином E, полезен для беременности, нервной системы и сердца. Рекомендуется при истощении и для укрепления костей.
Риск сердечных заболеваний у супругов оказался «заразным»
Исследование показало, что болезни сердца у одного супруга вдвое повышают риск для другого из-за общего образа жизни, особенно при ожирении и курении.
Солевая повязка от головной боли: эффективный народный метод
Солевая повязка — эффективное народное средство от головной боли. Она снимает отек за 15-20 минут. Простая инструкция внутри.
Недостаток физической активности приводит к постоянной усталости
Недостаток движения создает замкнутый круг усталости: чем меньше активности, тем сильнее хочется спать. Выход — усилие воли и физическая нагрузка.
Опасность храпа: скрытая угроза апноэ
Храп может быть признаком опасного апноэ сна, которое повышает риск инфаркта и инсульта. Узнайте о симптомах и диагностике.
Напиток из чеснока и лимона для снижения холестерина и профилактики инсульта
Рецепт напитка из чеснока и лимона для снижения холестерина, профилактики инсульта и инфаркта, очищения крови.
Почему нельзя резать арбузы на рынке
Разрезанные на рынке арбузы и дыни могут стать источником опасных бактерий. Не давайте продавцам резать бахчевые, покупайте целые плоды и режьте их дома.
Как поддержать лимфатическую систему без опасных «чисток»
Узнайте, как поддержать лимфатическую систему без опасных чисток с помощью воды, движения, питания и когда обратиться к врачу.
