Яблочный отвар положительно воздействует на весь организм, снимает отеки, а имбирь улучшает пищеварение и кровообращение.

Для приготовления возьмите 3 яблока (неочищенных, лучше зеленых) среднего размера, мелко нарежьте и залейте 1 литром кипяченой воды. Варите на малом огне 5 минут.

Настаивайте 30 минут под крышкой, добавьте мед по вкусу и имбирь. Пейте в теплом виде. Это прекрасный тонизирующий напиток, который мгновенно устраняет сонливость и усталость, а также укрепляет здоровье.

Источник: @geronto