Острый перец и пищевод: что говорят учёные?
Новое исследование связывает частое употребление острого перца с повышенным риском рака пищевода. Капсаицин может вызывать хроническое воспаление слизистой.
Избыточный вес в возрасте 18-40 лет повышает риск 18 видов рака
Испанские ученые выяснили, что избыточный вес в возрасте 18-40 лет значительно повышает риск развития 18 видов рака, включая лейкемию и рак мозга.
Риск сердечных заболеваний у супругов оказался «заразным»
Исследование показало, что болезни сердца у одного супруга вдвое повышают риск для другого из-за общего образа жизни, особенно при ожирении и курении.
Как юмор помогает укрепить отношения с ребёнком: советы учёных
Узнайте, как юмор помогает укрепить отношения с ребёнком. Исследование учёных из Университета штата Пенсильвания подтверждает эффективность.
Микробиом и социофобия: когда кишечник начинает руководить мозгом
Китайские ученые выявили связь между микробиомом кишечника и социофобией у подростков, что открывает новые возможности для терапии тревожных расстройств.
Связь пятидневной рабочей недели и ожирения: исследование 33 стран
Исследование показало, что длинная рабочая неделя повышает риск ожирения. Сокращение рабочих часов даже на 1% снижает уровень ожирения на 0.16%.
Оптимальная длительность силовых тренировок для здоровья
Для снижения риска ранней смерти достаточно 90-120 минут силовых тренировок в неделю. Добавление аэробных нагрузок усиливает положительный эффект.
Синтетические охладители в вейпах провоцируют аритмию
Учёные выяснили, что синтетические охладители в вейпах увеличивают риск аритмии. Особенно опасна добавка WS-23, вызывающая рост нарушений ритма сердца.
Ученые опровергли вред фруктового сока: исследование показало пользу умеренного употребления
Новое исследование британских ученых опровергает вред фруктового сока: 150 мл в день не вредит здоровью и может улучшить настроение.
Сон по расчёту: как отсыпание в выходные влияет на здоровье
Ученые выяснили, что отсыпание в выходные после недосыпа в будни может снизить риск ранней смерти на 15%. Но злоупотреблять этим не стоит.
