Полезные свойства сухофруктов: финики, изюм и курага
Премия «Здравомыслие»: до 4 октября читатели выбирают лучшие медицинские книги
Таксисты и водители скорой реже умирают от Альцгеймера: что показало исследование 9 миллионов свидетельств
Пяточная шпора: ночной компресс из мёда, горчицы и йода
Кабачок: лёгкий и полезный овощ для здорового рациона
5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
Проростки чиа: что меняется в составе и кому нужна осторожность
Какие таблетки принимать при изжоге: антациды и ингибиторы протонной помпыСтаринная смесь из имбиря, чеснока и мёда для поддержки сердца и сосудов
Сахар при приёме антибиотиков ускоряет разрушение микробиома кишечникаИсследования показали, что шоколад может оказаться очень полезным продуктом. Сотрудничество с Вятским государственным университетом позволило произвести анализы нашего шоколада на кафедре фундаментальной химии. Университет обновил оборудование на 350 миллионов рублей…
Важность потребления орехов для мужчин широко известна. Однако следует обратить внимание на бразильский орех, который благоприятно влияет на мужское здоровье. Антиоксидант селен, содержащийся в этом орехе, способствует профилактике заболеваний предстательной…
Шоколад против кариеса? Да, это правда! 🍫 ✨ Если вы думали, что шоколад — это враг зубов, то с чёрным шоколадом вы явно промахнулись! 😎 Этот герой сладкого мира содержит…
Сегодня мы расскажем о пользе семян мака! 1. Богатый состав: калий, магний, фосфор, кальций, железо. А также олеиновая кислота, которая предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. 2. Семена мака…
Блюда для долголетия на праздничном столе Даже во время праздника можно наслаждаться блюдами, полезными для здоровья и долголетия. Диетолог и эндокринолог Екатерина Иванникова предлагает рецепты с большим содержанием растительной клетчатки…
Существуют три причины, по которым стоит употреблять свеклу. >> Свекла обладает мочегонным и слабительным эффектом. Она обезболивает, оказывает противовоспалительное действие, способствует выздоровлению и помогает организму бороться с депрессиями. >> Свекла…
Сегодня Международный день нейрофитнесаЧто это за направление и как «накачать» мозг по-научному? Нейрофитнес — это методика, объединяющая психологию и биологическую обратную связь, способствующая увеличению объёма и скорости усвоения информации, улучшению…
Признаки цирроза печени могут быть зафиксированы на достаточно ранней стадии, если обращать внимание на них. Цирроз печени — это не просто страшное слово, а сигнал вашему организму. Печень — это…
Изумительный фитотерапевтический эффект можно достичь благодаря марене. Это растение, известное древним цивилизациям, оказывает благотворное воздействие на почки и мочевыводящие пути. Важно отметить её антисептические свойства, которые ускоряют выздоровление при инфекциях…
Для ценителей сала Медицинские исследования показали, что сало оказывает положительное воздействие на организм, даже при ежедневном употреблении! В 100 граммах сала содержится 770 калорий. Но умеренное употребление свиного сала будет…
