HIGH PROTEIN на упаковке: реально ли там больше белка?
Фейхоа — природный источник йода и полезные рецепты
Полезные свойства сухофруктов: финики, изюм и курага
Премия «Здравомыслие»: до 4 октября читатели выбирают лучшие медицинские книги
Таксисты и водители скорой реже умирают от Альцгеймера: что показало исследование 9 миллионов свидетельств
Пяточная шпора: ночной компресс из мёда, горчицы и йода
Кабачок: лёгкий и полезный овощ для здорового рациона
5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
Проростки чиа: что меняется в составе и кому нужна осторожность
Какие таблетки принимать при изжоге: антациды и ингибиторы протонной помпыДля того чтобы чувствовать себя хорошо, важно подавать на свой стол знакомые блюда! Вот, что рекомендуют ставить на праздничный стол диетологи: 1. Овощи разнообразные нарезкиОни могут быть оригинальными, насыщенными: помидоры…
🥦 💊 Встречайте! На сцене — витамин К2, звезда, о которой многие слышали, но не все знают, чем она занимается Этот витамин — настоящий герой здоровья костей и сердца, его…
Фасоль защищает от заболеваний сердца и сосудов В фасоли содержится много магния, а этот макроэлемент очень полезен для сердца, он укрепляет его, способствует нормализации сердечного ритма. Также фасоль богата витамином…
Почему можно и нужно употреблять сырую тыкву? Сырая тыква — уникальный овощ! В нем находится редкий витамин ‘Т,’ недостатка которого приводит к нарушению метаболизма и процесса кроветворения. Вот хороший рецепт…
Праздничные застолья Ещё совсем скоро наступит время новогодних застолий. Это время обильных праздничных угощений, которые иногда бывают слишком тяжелыми для нашего пищеварения. Но природа запаслась растениями, способными помочь восстановить работу…
Пародонтит: от улыбки до инфаркта – один шаг! Вы думали, кровоточивость дёсен – это просто «ой, что-то не то съел»? А вот и нет! Пародонтит – серьезное заболевание, которое может…
Откройте тайны природы с уникальными грибами для здоровья! 👍Вы ищете способ улучшить своё самочувствие и поддержать иммунитет? ✨Познакомьтесь с нашим эксклюзивным ассортиментом грибов, где вы найдете Ежовик гребенчатый, Кордицепс и…
Продолжаем изучать уникальный трактат, посвященный свойствам трав и их применению. Трактат «О силах трав», написанный Одо из Мена в XI веке, сочетает в себе античную медицину и народный опыт. Большинство…
Хвойный квас от гипертонии. При гипертонии хорошую помощь оказывает квас с сосновой хвоей. ☑️Он помогает контролировать даже очень высокое давление. Приготовление: 🟢Порезать ножницами на кусочки сосновые лапки. 🟢Хорошую горсть положить…
Для того чтобы улучшить пищеварение и уменьшить скорость всасывания алкоголя, рекомендуется прибегнуть к употреблению определенных продуктов: БАНАНЫ – источник калия и клетчатки, которые способствуют нормализации работы пищеварительной системы. ОВСЯНКА –…
