Черноплодная рябина: полезные свойства, сбор урожая и 5 рецептов
Продукты пчеловодства при аденоме простаты: отвар подмора и пыльца с мёдом
Продукты перед сном: как снизить стресс и улучшить сон
Опасный картофель: признаки, при которых его лучше выбросить
Как сделать сэндвич здоровым перекусом: 5 правил
HIGH PROTEIN на упаковке: реально ли там больше белка?
Фейхоа — природный источник йода и полезные рецепты
Полезные свойства сухофруктов: финики, изюм и курага
Премия «Здравомыслие»: до 4 октября читатели выбирают лучшие медицинские книги
Таксисты и водители скорой реже умирают от Альцгеймера: что показало исследование 9 миллионов свидетельств
Пробиотики: друзья или враги вашего кишечника?
Как обеспечить, чтобы «добрые бактерии» не стали врагами? Продолжаем! В мире пробиотиков на самом деле все не так радужно. Они могут помочь, но также и навредить. Классические жители йогуртов и…
Как правильно просыпаться?
Как правильно просыпаться? Первые минуты после пробуждения — важное время. Поставьте будильник на 5-10 минут раньше, чтобы не спешить. Лежа в кровати, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Потяните суставы.…
Травяные запарки для бани
Травяные запарки от любителей бани: Изготовлением запарок начала заниматься только в этом году. Насушила лаванды, пижмы, полыни, мяты, мелисы, зверобоя, тавологи, листьев чёрной смородины и малины. Для получения более интересного…
Заговор на исполнение желания
Для исполнения желания говорят заговор: Стоит народ у храмовых ворот, встречает народ Иисуса Христа, Малого младенца. Мати Богородица со Христом идёт, Симеон поклон Им кладёт. Поклонюсь у храмовых ворот я,…
Юбилей выдающегося эндокринолога Василия Шервинского
Сегодня отмечается 175 лет со дня рождения выдающегося эндокринолога Василия Дмитриевича Шервинского В 1912 году этот талантливый врач из Омска провел революционное удаление щитовидной железы у козы и начал лечение…
Как восстановить голос: топ-5 способов
Топ-5 способов быстро восстановить севший голос 1. Дышите влажным воздухомВключите увлажнитель, используйте небулайзер или мокрое полотенце на батарее — поднимайте влажность в помещении всеми способами. 2. Не шепчитеПри шепоте голосовые…
Как прожить 110 лет: научное подтверждение и советы от ученых
110 лет – столько может прожить каждый человек По мнению ученых из Университета Джорджии, каждый человек способен прожить 110 лет. Для этого не требуется жесткие диеты или строгий контроль за…
Целебный отвар на основе мёда и уксуса: рецепт и полезные свойства
Для вывода шлаков из организма создан целебный отвар на основе мёда и уксуса. 3 части мёда залить 1 частью воды и прокипятить, снимая пену, пока не прекратится её образование.1 часть…
Как сохранить спокойствие после родов: заморозь свои заботы
Как не стать ‘поварешечной занудой’ после родов? Заморозь своё спокойствие! Итак, на дворе трудные времена для мам:— спать, как на празднике, а готовить — миф. Что делать? Замораживать! Почему мамам…
Настройка календулы при гипертонии
При гипертонии — настойка календулы: У больных гипертонией, которые лечатся этой настойкой регулярно, более трёх недель, снижается артериальное давление, пропадает головная боль, становится хороший сон. Принимать по 20–30 капель настойки…