Чем полезны перепелиные яйца: состав и рекомендации
Перепелиные яйца богаче куриных витаминами B1 и B2, калием и железом. Они полезны при анемии, нарушениях нервной системы и других состояниях.
Горячие напитки и риск рака пищевода: почему стоит дать чаю остыть
Очень горячие напитки могут втрое повышать риск рака пищевода. Снизить опасность просто: дайте чаю или кофе немного остыть.
Алоэ против папиллом: подготовка и применение
Рецепт применения алоэ против папиллом: подготовка листьев и правила наложения компресса. Используйте растение старше трёх лет и меняйте повязку 3–4 раза в день.
Как предотвратить образование тромбов: вода и продукты для разжижения крови
Чтобы предотвратить тромбы, пейте достаточно воды и включите в рацион продукты, разжижающие кровь, а также ограничьте блюда, сгущающие кровь.
Уже не болею. А заразный? Когда возвращаться к людям после ОРВИ
При ОРВИ человек может быть заразным до симптомов и в первые дни болезни. Разбираем, когда можно возвращаться к делам и как не заразить окружающих.
Микробиом: важна не только бактерия, но и её эволюционная линия
Учёные выяснили, что внутри одного вида бактерий существуют разные эволюционные линии, и это меняет подход к анализу микробиома.
Гвоздика: полезные свойства и правила безопасного использования
Гвоздика — пряность с антимикробными и антиоксидантными свойствами. Важно отличать специю от концентрированного масла и соблюдать осторожность.
Как кишечные бактерии управляют нашими вкусами и самочувствием
Кишечный микробиом влияет на пищеварение, настроение и вкусовые привычки. Узнайте, как постепенно адаптировать бактерии к новым продуктам.
Картофель как домашнее средство: от кашля, изжоги, суставов и ожогов
Простые домашние способы применения картофеля: от кашля и изжоги до боли в суставах, ожогов и отеков. Важно не использовать позеленевшие клубни.
Кот в доме: польза для здоровья и самочувствия
Кот в доме может поддерживать здоровье: снижать риск инфаркта и инсульта, уменьшать стресс, а мурлыканье связывают с восстановлением тканей.
