Хлорелла: как зеленая добавка влияет на кишечник и мозг
Научные исследования показывают, что хлорелла улучшает микробиоту кишечника, снижает воспаление и положительно влияет на память и настроение.
Стресс в детстве повышает риск гипертонии и ожирения
Ученые выяснили, что сильный стресс в детстве многократно повышает риск развития гипертонии, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте.
Солнечные очки: защита от ультрафиолета
Солнечные очки — не просто аксессуар, а защита от ультрафиолета. Узнайте, почему без них рискованно находиться на солнце даже в пасмурную погоду.
Брусника: польза, противопоказания и применение ягод и листьев
Брусника — полезная северная ягода с витаминами и антиоксидантами. Узнайте о ее пользе, противопоказаниях и правильном применении ягод и листьев.
Как избавиться от техношеи: простое решение
Узнайте, что такое техношея и как простое изменение привычки поможет избавиться от боли в шее и проблем с осанкой.
Польза тыквы для здоровья
Тыква защищает от хронических заболеваний благодаря витаминам и антиоксидантам, улучшает зрение и не вредит фигуре из-за низкой калорийности.
Эликсир молодости из лимонного сока, меда и оливкового масла
Рецепт эликсира молодости из лимонного сока, меда и оливкового масла. Улучшает кожу, пищеварение и цвет лица. Принимать натощак.
Почему комары выбирают именно вас?
Узнайте, почему комары кусают одних людей чаще других: роль группы крови, пота, алкоголя и микрофлоры кожи.
Рецепты для нормализации микрофлоры кишечника
Три эффективных рецепта для нормализации микрофлоры кишечника: кефир, капустный сок и порошок зеленого чая. Простые народные средства для улучшения пищеварения.
Мифы и правда о ВИЧ: что необходимо знать каждому
Разбираем популярные мифы о ВИЧ: чем он отличается от гепатита, является ли смертельным, насколько защищают презервативы. Узнайте правду.
