Солнечные очки: защита от ультрафиолета

Солнечные очки: защита от ультрафиолета

Солнечные очки часто воспринимаются как аксессуар для красивого образа. Однако глазам не важен стиль, им нужна защита от ультрафиолета.

Сейчас уровень ультрафиолетового излучения вырос на 10–20%, что делает глаза и кожу вокруг них более уязвимыми. Прогулка без очков, особенно в солнечный день, может нанести вред. Самое опасное время — с 11:00 до 16:00, причем даже в пасмурную погоду облака не снижают опасность ультрафиолета.

Короткое пребывание на солнце без защиты может вызвать светобоязнь, а длительное — ожог роговицы. Поэтому солнечные очки — это не дань моде, а необходимая мера предосторожности для сохранения здоровья глаз.

Источник: @budzdorovivse

Похожие новости

5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
  • 13 октября, 2026

Некоторые добавки и травы могут снижать эффективность лекарств или усиливать побочные эффекты. В списке — куркума, чеснок, зелёный чай, расторопша и зверобой.

Читать дальше
Почему не стоит пить воду через силу
  • 11 октября, 2026

Пить воду через силу не всегда полезно: избыток жидкости даёт нагрузку на сердце и почки. Лучше ориентироваться на жажду и самочувствие.

Читать дальше

Добавить комментарий