Как самостоятельно проверить сердце: 5 простых способов
Регулярная самопроверка помогает вовремя заметить проблемы с сердцем. Рассказываем о простых домашних тестах и симптомах, при которых нужно обратиться к врачу.
Пшено — каша здоровья
Пшённая каша — идеальный завтрак: она укрепляет сердце, нормализует давление и выводит токсины. Узнайте о её полезных свойствах.
Пиво после работы: скрытая угроза для сердца
Вечернее пиво кажется безобидным отдыхом, но регулярный алкоголь может привести к пивному сердцу и кардиомиопатии. Узнайте, как этанол влияет на сердечную мышцу.
Экстренная помощь при сердечном приступе: техника дыхания и кашля
Узнайте, как с помощью глубокого дыхания и кашля можно поддержать сердце при сердечном приступе до приезда скорой.
Пропуск вечерней чистки зубов связали с риском болезней сердца
Японские учёные выяснили, что привычка чистить зубы только утром связана с повышенным риском смертности среди пациентов кардиохирургии.
Арбуз от давления: польза для сердца и сосудов
Арбуз помогает снизить давление, укрепить сердце и повысить гемоглобин. Рассказываем о полезных свойствах и простом тесте на нитраты.
Зачем держать стакан воды у кровати: советы кардиолога
Кардиологи советуют держать стакан воды у кровати: вода в правильное время помогает активировать органы, улучшать пищеварение, снижать давление и защищать сердце.
Мёд с корицей задерживает старение и защищает сердце
Мёд с корицей помогает укрепить сердце, снизить холестерин, вернуть силы и облегчить артрит, замедляя старение.
Можно ли умереть от страха? Причины обморока и реальная опасность
Может ли сильный страх привести к обмороку или смерти? Объясняем, как испуг влияет на организм и чем опасен для сердца.
Куриные субпродукты: что полезно, а что лучше исключить из рациона
Узнайте, какие куриные субпродукты полезны для здоровья, а какие стоит ограничить. Советы по приготовлению и выбору качественных продуктов.
