Стресс в детстве повышает риск гипертонии и ожирения
Ученые выяснили, что сильный стресс в детстве многократно повышает риск развития гипертонии, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте.
Синтетические охладители в вейпах провоцируют аритмию
Учёные выяснили, что синтетические охладители в вейпах увеличивают риск аритмии. Особенно опасна добавка WS-23, вызывающая рост нарушений ритма сердца.
Прерывистый сон: признак повышенного риска летального исхода
Частые пробуждения по ночам с сохранением воспоминаний могут быть признаком серьезных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и диабет. Узнайте, что говорят ученые.
Яйца не вредны для сердца: развенчиваем мифы о холестерине
Развенчиваем мифы о вреде яиц для сердца. Узнайте о пользе яиц: лютеин для зрения, омега-3 и витамины группы B.
Многодетность и риск инсульта: что показало исследование
Исследование с участием 1 882 женщин показало: у родивших троих и более инсульт встречается реже, а риск скрытого инфаркта мозга снижен.
Изюм как продукт для поддержки сердца и давления
Изюм богат калием и антиоксидантами. Может поддерживать при повышенном давлении, укреплять сердце и стимулировать иммунитет.
Физическая активность снижает риски, связанные с недосыпом
Исследование китайских ученых показало: при недосыпе риск смерти снижается, если поддерживать интенсивную активность минимум 150 минут в неделю.
Полезный травяной чай для укрепления нервной системы и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Полезный напиток из натуральных трав поможет поддержать здоровье и укрепить нервную систему. Для его приготовления потребуется: — одна столовая ложка душицы, — одна столовая ложка зверобоя, — одна столовая ложка…
Простая формула долголетия: как правильное питание влияет на здоровье
Рассмотрим универсальный совет для продления жизни: включайте в рацион не менее трёх порций овощей и двух — фруктов ежедневно. Этот подход — не просто рекомендация, а реально эффективная стратегия для…
Польза авокадо для здоровья человека
Авокадо обладает множеством полезных свойств для организма. Благодаря содержанию жирных кислот, особенно олеиновой кислоты, оно способствует снижению уровня холестерина в крови, выводя вредные фракции и повышая полезные. Регулярное употребление авокадо…
