Полезный напиток из натуральных трав поможет поддержать здоровье и укрепить нервную систему. Для его приготовления потребуется:

— одна столовая ложка душицы,

— одна столовая ложка зверобоя,

— одна столовая ложка мяты.

Все травы хорошо перемешать. Затем из полученной смеси взять одну столовую ложку и залить её литром кипятка. Настаивать напиток следует 15–20 минут. Лучше всего пить его сразу, не процеживая, чтобы трава оставалась в посуде до окончания употребления.

Рекомендуется регулярно употреблять этот чай, поскольку он обладает значительной силой. Если пить его всю зиму, к весне можно заметить восстановление нервной системы и повышение работоспособности мозга, а также снизится риск развития инсульта и инфаркта.

Источник: @iherbo