Полезное упражнение для улучшения работы мозга и профилактики заболеваний
  • 2 марта, 2026

Эффективная практика для восстановления когнитивных функций и профилактики заболеваний мозга! В традиционной китайской медицине существует набор упражнений, которые помогают предупредить развитие таких болезней, как болезнь Паркинсона и синдром Альцгеймер. Предлагаю…

Читать дальше
Опасности бесконтрольного приема БАДов: история из Карелии
  • 2 марта, 2026

Представьте ситуацию: в течение двух лет человек заботится о своем здоровье, регулярно употребляя магний, витамин D, витамины группы В и другие добавки. Однако в результате у него диагностируют серьезные повреждения…

Читать дальше
Безопасность при поедании блинов: как избежать удушья и оказать первую помощь
  • 1 марта, 2026

Во время празднования Масленицы в России ежегодно увеличивается число случаев удушья, которые происходят из-за попадания пищи в дыхательные пути, в том числе при поедании блинов. Эксперт телеканала «Доктор» и фельдшер…

Читать дальше
Правильный закаливание: как начать и добиться результата
  • 28 февраля, 2026

Первое, что необходимо сделать, решившись на закаливание, — это обратиться за консультацией к врачу. Не приступайте к закалочным процедурам, если у вас имеются предынфарктные состояния, гипертония, нарушения кровообращения, гинекологические или…

Читать дальше
Как полоскание рта может привести к развитию диабета второго типа
  • 27 февраля, 2026

Мистер Браун, обычный англичанин с усами, каждое утро тщательно чистил зубы и полоскал рот с помощью специальной жидкости. Его жена хвалила его за это, а соседи завидовали. Однако однажды к…

Читать дальше
Рак толстой кишки: признаки, профилактика и риски
  • 26 февраля, 2026

Рак толстой кишки — это заболевание, которое зачастую трудно выявить на ранних стадиях, поскольку его симптомы могут быть незаметными или схожими с проявлениями других заболеваний. Этот тип онкологического заболевания встречается…

Читать дальше
Почему зимой выпадают волосы: основные причины и советы по уходу
  • 25 февраля, 2026

Зимой популярными проблемами с волосами становятся их выпадение и ухудшение состояния. Причинами этого часто являются несколько факторов, которые можно устранить или значительно уменьшить. Первым фактором является дефицит витамина D. В…

Читать дальше
Курс по мужскому здоровью: ответы на ваши вопросы и практические советы
  • 25 февраля, 2026

Дорогие участницы, я внимательно читаю ваши письма и сообщения — и это вызывает у меня искреннюю благодарность. Нас уже более 70 человек зарегистрировалось для прохождения курса. Для меня, как врача…

Читать дальше
Продукты, снижающие риск тромбоза
  • 25 февраля, 2026

Существует ряд продуктов, которые помогают снизить вероятность развития тромбоза. Киви: регулярное употребление двух фруктов в течение месяца способствует уменьшению риска тромбоза на 20-28%. Миндаль: эти орехи богаты витамином Е, который…

Читать дальше
Влияние положения головы и сна на внутриглазное давление при глаукоме
  • 23 февраля, 2026

Если у вас диагностирована глаукома, то есть плохие новости: привычка спать на подушке может негативно сказываться на вашем зрении. Однако, важно понимать, что это не делается по злому умыслу, а…

Читать дальше