Фастфуд и мозг: почему бургеры не убивают нейроны, но влияют на психику
Разбираемся, действительно ли бургеры убивают нейроны или это миф. Рассказываем, как фастфуд влияет на риск депрессии.
Топлёное масло: польза, применение и осторожность
Узнайте о пользе топлёного масла гхи: витамины, энергия, здоровье суставов и кожи. Как употреблять и кому стоит быть осторожным.
Можно ли есть дыню после обеда: разбор популярных мифов
Разбираем популярные мифы о дыне: можно ли есть её после обеда, при диабете и сколько граммов безопасно съесть. Просто о том, что важно знать.
Медовый Спас: польза мёда и секреты долголетия
Медовый Спас и польза мёда: как древние мудрецы использовали его для долголетия, состав продукта и нормы употребления.
Почему черемша не снижает холестерин: разбор мифа
Почему черемша не снижает холестерин, несмотря на полезный состав? Разбираем научные данные об аллицине и развенчиваем популярный миф.
Домашние рецепты с медом и лимоном для сосудов: что нужно знать
Домашние рецепты с медом и лимоном для поддержки сосудов: что важно знать. Узнайте, как приготовить смеси и почему они не заменяют лечение.
Как снизить кислотность желудка с помощью картофельного сока
Узнайте, как снизить кислотность желудка с помощью картофельного сока, какие правила питания соблюдать и когда средство противопоказано.
Бабл-ти: скрытые риски любимого напитка
Бабл-ти кажется безобидным напитком, но в нем много сахара, а тапиока может содержать тяжелые металлы. Рассказываем, какие риски скрывает модный десерт.
Почему при стрессе хочется есть: роль кортизола
Стресс повышает уровень кортизола, который усиливает аппетит и способствует накоплению жира. Узнайте, как гормоны влияют на пищевое поведение.
Почему стоит есть гранат: три главные причины
Гранат помогает повысить гемоглобин, мягко снижает давление и восстанавливает гормональный баланс. Узнайте, как правильно употреблять гранат для здоровья.
