Пять основных рекомендаций для восстановительно-первичных дней после родов
  • 17 марта, 2026

Поздравляем с рождения малыша! Первые дни после родов — это время, наполненное радостью и одновременно значительной нагрузкой на организм. В этот период важно помнить, что хотя главная забота — уход…

Читать дальше
Чем отличаются мужская и женская дружба: взгляд психологов
  • 16 марта, 2026

Исследования психологов показывают, что дружеские отношения у мужчин и женщин имеют существенные отличия. Рассмотрим основные особенности каждой из этих форм дружбы. 1. Цели и основание дружбы Мужчины, как правило, строят…

Читать дальше
Как помочь подросткам справиться с гормональными переменами и эмоциональными качелями
  • 5 марта, 2026

«Эмоциональные перепады у подростков» Многих родителей тревожит поведение их детей: грубость, слёзы, хлопанье дверью, а затем — проявление нежности. Важно понять, что всё это — временные изменения, связанные с внутренней…

Читать дальше
Поддержка подростка в период гормональных изменений
  • 2 февраля, 2026

Ваш мальчик стал проявлять признаки перемен — теперь он может одновременно смеяться и хлопать дверью, замыкаться в себе или вести себя агрессивно, срываясь на пустом месте. Это свидетельство того, что…

Читать дальше
Ухо или язык — как лучше воспринимать похвалу и слова негативного окраса
  • 30 января, 2026

Исследования показывают, что наш мозг по-разному реагирует на слова и звуки, исходящие из разных сторон. Наиболее неправильным является обращение к человеку сзади: даже самые приятные звуки сзади воспринимаются как возможная…

Читать дальше
Различия между гневом и ненавистью: психологические аспекты
  • 29 января, 2026

Чувства гнева и ненависти — не просто разные эмоциональные состояния, а отдельные психологические системы, выполняющие разные функции. Гнев служит механизмом торга. Он проявляется, когда наши интересы недооцениваются, и способен стимулировать…

Читать дальше
Советы психологов: как произвести впечатление на первом свидании
  • 14 января, 2026

При организации первого свидания важна не только внешняя привлекательность, но и эмоциональный отклик, который вы вызываете у своего собеседника. Профессиональные психологи отмечают, что эмоциональные признаки имеют значительно большее значение, чем…

Читать дальше
Как недостаток холина влияет на тревожность и здоровье мозга
  • 12 января, 2026

Представьте себе мозг, который непрерывно находится в состоянии тревоги. Он анализирует опасности, прокручивает возможные сценарии и постоянно находится в защите, не испытывая перерывов. В результате этого постоянного режима стрессовые нагрузки…

Читать дальше
Влияние переработок на структуру мозга и эмоциональное здоровье
  • 1 января, 2026

Ближе к выходным и хочется оставить рабочий ноутбук, но важно понимать, как постоянные переработки отражаются на нашем мозге и настроении. Исследования показывают, что переработки не только вызывают усталость глаз и…

Читать дальше
Почему перед Новым годом бывает грустно и как с этим справиться
  • 26 декабря, 2025

Психиатр, специалист по психотерапии и кандидат медицинских наук Алексей Серопегин поделился своим мнением о том, почему приближение Нового года нередко вызывает у людей не только радостные чувства, но и грусть…

Читать дальше