Ваш мальчик стал проявлять признаки перемен — теперь он может одновременно смеяться и хлопать дверью, замыкаться в себе или вести себя агрессивно, срываясь на пустом месте. Это свидетельство того, что наступило трудное время гормональной перестройки в подростковом возрасте.

Он растет очень быстро, а настроение меняется как по часам. Многие родители знакомы с этим явлением.

Так называемый «переходный возраст» — это своего рода внутренний переворот для подростка. В это время гормоны бушуют, силы ослабевают из-за быстрого роста, а эмоции выходят из-под контроля, при этом отсутствуют навыки управления ими.

В природе существует мудрое решение — есть травы, которые помогают мягко пройти через этот бурный этап, сбалансировать энергию и сохранить спокойствие как подростка, так и родителей. Такие средства не предполагают подавления, а скорее поддержку организма.

Рекомендуются успокаивающие чаи — пустырник, донник, таволга и валериана. Однако важно помнить, что детям и подросткам не рекомендуется давать мяту, поскольку её фитоэстрогены могут замедлить выработку мужских гормонов.

Отличным способом укрепить нервы станет совместное питье травяных чаёв всей семьёй — ведь нервные системы у всех бывают уязвимыми. Также очень эффективны ванны с корневищем аира: на одну ванну нужно заваривать две горсти травы, которые подросток отмеряет сам. Продолжительность ванны — 20 минут, а курс состоит из 10-12 процедур.

Самое важное в этот трудный период — не забывать проявлять свою любовь. Именно она может стать мощной поддержкой для подростка.

А какие изменения в вашем подростке в последнее время показались вам самыми яркими?

Источник: @olgadanilukschool