Натуральные рецепты от сезонной аллергии
🌿 Сезонная аллергия? Это можно побороть с помощью природы! 🌸 🧪 Рецепт 1: Череда, солодка и другие травы 🔹 Возьмите: 10 г череды 🌿10 г солодки 🌿10 г душицы 🌱15…
Ритуал красоты: заговор на красоту с помощью свечи и молитвы
Заговор на красоту. Заговаривать на любимый крем (тоник и пр.), он может быть любой. 1️⃣Зажечь свечу (важно белую). 2️⃣Разложить на столе платок неношеный. 3️⃣Сверху — косметику, которой еще никто не…
Как помочь позвоночнику: рекомендации экспертов
❓Как помочь позвоночнику? ☝️Не сидите слишком долго. 🧑💻Если у вас офисная работа или вы любите вести лежачий образ жизни на диване🛋️ вы можете серьезно повредить свою спину. Когда вы остаетесь…
Польза томатного сока для кишечника
Томатный сок полезен для кишечника Один из простых способов помочь кишечнику — выпивать каждое утро стакан томатного сока. В нём есть и клетчатка, и вода. Это идеальное сочетание для отличной…
Как правильно спать: факты и советы
Факты о здоровом сне ✔️ Переизбыток сна вреден для здоровья. Регулярный недосып подвергает человека риску серьезных заболеваний, включая ожирение, болезнь сердца и диабет, в целом сокращает продолжительность жизни. Но и…
Трактат ‘О силах трав’ Одо из Мена: медицинская поэзия XI века
Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый…
Как экономить на лекарствах и улучшить свое здоровье: советы врача
Вы часто замечаете, что вместо нормального лечения в наших больницах, мы получаем только испорченное настроение и список дорогих и неизвестных лекарств Ирина Романова, врач с опытом работы более 30 лет👩⚕️…
Чудесный чай из шиповника
Чай из шиповника можно заваривать, как в чайнике, так и термосе. Две столовые ложки измельченных ягод заливают стаканом кипятка и настаивают в течении 8-10 минут. Также плоды шиповника можно сочетать…
Сушеная груша: полезные свойства и противопоказания
Сушеная груша применяется как средство от кашля и для поддержания работы поджелудочной железы, улучшения умственной деятельности и нервной системы. Однако при избыточном употреблении может вызывать запоры из-за высокого содержания сахара…
Питание для улучшения памяти
Продукты для памяти Брокколи — источник витамина К и магния. Эти элементы улучшают работу мозга. Также в этой капусте содержится бор, нехватка которого приводит к снижению мозговой активности. Содержащееся в…
