Мягкая ванночка для ног из сыворотки: снимаем усталость и жжение
Узнайте, как сделать теплую ванночку для ног из молочной сыворотки, чтобы снять усталость и жжение. Простой домашний рецепт и важные предостережения.
Забрус: польза медовых крышечек и правила применения
Забрус — восковые крышечки сот с остатками меда и прополиса. Рассказываем о пользе забруса для желудка, десен, иммунитета и способе применения.
Финики и тыквенные семечки: природная замена аптечным витаминам
Утренняя комбинация из двух фиников и горсти тыквенных семечек насыщает организм магнием, цинком и железом лучше многих аптечных добавок.
Как часто протирать телефон, чтобы защититься от бактерий и вирусов
Рассказываем, как часто нужно протирать смартфон, чтобы защититься от бактерий и вирусов. Лучше всего использовать спиртовые салфетки и гели.
Какие БАДы мешают спать: неочевидные виновники бессонницы
Некоторые БАДы незаметно ухудшают сон. Узнайте, какие добавки могут вызывать бессонницу, и как вовремя выявить виновника.
Арбуз: сахарный? Да. Опасный? Не спешите
Разбираемся, вреден ли арбуз для поджелудочной, почему гликемическая нагрузка невысока и какие вещества в нём действительно полезны.
Что делать, если стало плохо, а рядом никого нет: памятка по первой помощи
Что делать, если резко стало плохо, а рядом никого нет: простые действия при давлении, головокружении и боли в груди, когда нужно звонить в скорую.
Розмарин: природная поддержка памяти и здоровья
Розмарин улучшает память, помогает при стрессе и онкологии, нормализует обмен веществ. Узнайте о полезных свойствах растения.
Матрас — рассадник микробов: самое грязное место в доме
Узнайте, почему матрас — одно из самых грязных мест в доме, и как часто его нужно менять, чтобы избежать аллергии.
Какие анализы сдать в начале осени
Узнайте, какие анализы стоит сдать в начале осени, чтобы восполнить нехватку витаминов и микроэлементов после лета.
