Изюм как продукт для поддержки сердца и давления
Изюм богат калием и антиоксидантами. Может поддерживать при повышенном давлении, укреплять сердце и стимулировать иммунитет.
3 специи, которые могут повышать артериальное давление
Некоторые специи — чёрный перец, имбирь и куркума — у чувствительных людей могут кратковременно повышать давление и влиять на лекарства.
Питахайя: почему это полезный фрукт, а не «магия»
Питахайя полезна благодаря клетчатке, витаминам и антиоксидантам, но чудес ждать не стоит. Мало калорий и почти нет противопоказаний.
Рецепт смеси для суставов и позвоночника на основе мёда
Смесь на основе мёда, семян льна и кунжута для поддержки суставов, коленей и позвоночника. Рецепт, применение и противопоказания.
Чеснок против «плохого» холестерина: как принимать и кому нельзя
Чеснок помогает поддерживать сосуды: в нём есть аллицин, который влияет на холестерин и свойства крови. Как правильно есть и кому нельзя.
Чесночное масло для суставов: рецепт и способ применения
Приготовьте чесночное масло: настой чеснока в нерафинированном масле 2 недели, затем втирание на ночь для суставов.
Топ-5 способов облегчить мигрень без таблеток
Узнайте 5 способов облегчить мигрень без таблеток: перекус, кофе, тишина и темнота, два компресса и упражнения для шеи.
Почему бытовые дезинфицирующие спреи могут вредить лёгким
Бытовые дезинфицирующие спреи могут раздражать дыхательные пути. Особенно при распылении: возможны воспаление, астма и ХОБЛ.
Топинамбур: польза, сироп и лечебные рецепты при диабете и не только
Топинамбур и сироп на его основе: польза, рецепт приготовления, способы применения при диабете, отёках, похудении и рецепты для кожи и суставов.
Красный клевер при гипертонии: как принимать и кому нельзя
Настой красного клевера помогает при гипертонии: разжижает кровь, уменьшает лишнюю жидкость и расширяет сосуды. Противопоказания есть.
