Подорожник — природный защитник печени и желудка
Узнайте, как подорожник помогает при холецистите, тяжести в правом подреберье и дискомфорте в желудке. Простой рецепт отвара и важные предостережения.
Острый перец и пищевод: что говорят учёные?
Новое исследование связывает частое употребление острого перца с повышенным риском рака пищевода. Капсаицин может вызывать хроническое воспаление слизистой.
Имбирь при высокой температуре: можно ли принимать
Узнайте, почему имбирь не рекомендуется при высокой температуре и как он может ухудшить состояние больного.
Летняя защита кишечника: три травы
Летом кишечник становится уязвимым из-за жары, порчи еды и немытых рук. Узнайте, как ромашка, мята и иван-чай помогут защитить ЖКТ.
Три корня, которые спасут ваш желудок: аир, девясил, алтей
Узнайте о трех корнях — аире, девясиле и алтее — которые улучшают пищеварение и поддерживают здоровье желудка. Как правильно их заваривать и сочетать.
Польза льна для здоровья
Лён улучшает работу сосудов, обладает противовоспалительным действием, помогает при диабете и лишнем весе. Также это растительный белок, полезный для кожи.
Клубника: польза и возможный вред
Клубника богата витаминами, но не всем и не в больших количествах полезна: при аллергии, проблемах с ЖКТ и некоторых заболеваниях стоит быть осторожнее.
Отруби: польза и опасности переедания
Отруби — источник клетчатки, но их избыток без воды может вызвать проблемы с ЖКТ. Разбираем, как употреблять их с пользой и без вреда.
Миф об «оживлении» поджелудочной: пшено с тыквой не лекарство
Разбираем миф о том, что пшено с тыквой может «оживить» поджелудочную за 3 недели. Узнайте, почему это обычное блюдо не является лекарством.
Карта нашей встречи: 4 шага к здоровому ЖКТ на вебинаре 18 июня
Вебинар 18 июня: 4 шага к здоровому ЖКТ. Разбор ферментов, микрофлоры, стресса и запоров. Презентация нового интенсива.
