Полезные свойства лещины для сосудов и сердца
  • 9 марта, 2026

Листья и кора ореха лещины широко применяются для укрепления сосудов, улучшения кровообращения и снижения кровяного давления. Настои из них помогают при варикозе и ломкости капилляров. Как приготовить настой: взять одну…

Читать дальше
Когда и зачем нужны исследования на онкомаркеры?
  • 9 марта, 2026

Обсуждение по теме анализа на онкомаркеры запланировано на 4 марта в телеклинике «Доктор на работе». В передаче примет участие Вера Александровна Ващенко — опытный хирург и онколог, врач высшей категории,…

Читать дальше
Русские банные традиции для сохранения красоты и здоровья
  • 9 марта, 2026

Как женщины на Руси сохраняли свою привлекательность? Часть 3: Секреты бани Главный источник красоты наших прабабушек — не современные косметические средства, а простая русская баня. И речь идет не просто…

Читать дальше
Польза граната для здоровья: советы по применению и полезные свойства
  • 9 марта, 2026

Рекомендуется включить гранат в повседневный рацион для улучшения состояния организма. При низком уровне гемоглобина стоит употреблять разбавленный гранатовый сок по половине стакана трижды в день за полчаса до еды. Мягкие…

Читать дальше
Фейсфитнес: мифы, реальность и риск перегрузки мышц лица
  • 9 марта, 2026

Практика, получившая название «фейсфитнес», позиционируется как способ «подтянуть» лицо, избавившись от морщин и подчеркнув скулы через упражнения перед зеркалом. Однако эта идея далека от научных фактов и зачастую вводит в…

Читать дальше
Натуральные средства для укрепления зрения
  • 8 марта, 2026

Натуральные средства для улучшения зрения Для поддержки зрительной системы можно использовать несколько природных средств. Например, лимонник китайский, который рекомендуется принимать в виде настойки по 20-30 капель дважды в первую половину…

Читать дальше
Три вредных привычки, наносящих уху вред и как их избежать
  • 8 марта, 2026

Основные вредные привычки, ухудшающие слух, и рекомендации по их устранению Первая привычка — прослушивание музыки на слишком громком уровне. Если слушать музыку при громкости выше 85 децибел (примерно уровень городского…

Читать дальше
Влияние брака на продолжительность жизни и здоровье
  • 8 марта, 2026

Брак — это двойственное явление: для одного партнера он становится приятным дополнением к жизни, а для другого — источником постоянной усталости. Исследования подтверждают, что для мужчин семейная жизнь зачастую оказывает…

Читать дальше
Сезонные изменения в состоянии волос: что происходит и как помочь организму
  • 7 марта, 2026

Многие замечают, что с приходом осени или весны волосы начинают сильнее выпадать, а кожа словно обновляется. Это явление иногда называют «линькой», за аналогией с животными. Разберёмся, есть ли научное обоснование…

Читать дальше