Натуральные средства для улучшения зрения

Для поддержки зрительной системы можно использовать несколько природных средств. Например, лимонник китайский, который рекомендуется принимать в виде настойки по 20-30 капель дважды в первую половину дня.

Также полезен пустырник. Настойку этого растения, которую можно приобрести в аптеке, желательно употреблять по 30-40 капель 2-3 раза в день, преимущественно во второй половине дня. Для приготовления настоя используют 15 грамм сухой измельчённой травы, заливая её 200 мл кипятка, и настаивая в течение 30-40 минут. Принимают по столовой ложке три раза по возможности во второй половине дня.

Еще одним натуральным средством является алоэ. Свежий или аптечный сок этого растения рекомендуют принимать по одной чайной ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Источник: @iherbo