О чем расскажет ваше лицо
Узнайте, о каких проблемах со здоровьем могут говорить морщины, отечность и другие изменения на лице.
Нога на ногу: можно или нельзя?
Поза «нога на ногу» не вызывает варикоз и не вредит здоровым венам. Главное — не сидеть неподвижно: меняйте позу и вставайте каждый час.
Соль: защита и исцеление по старинным рецептам
Узнайте, как с помощью обычной соли можно облегчить боль в суставах, снять усталость и защитить дом от негативной энергии.
Клещ подкрался незаметно
Узнайте, как защититься от клещей весной и летом: правильная одежда, репелленты, осмотр и действия при укусе. Советы Роспотребнадзора.
Антипростудный травник: как поддержать организм в сезон простуд
Узнайте, какие травы помогают поддержать организм в сезон простуд. Рецепты травяных сборов и меры предосторожности.
Разоблачение мифа: жабы не вызывают бородавки
Разбираем популярный миф о том, что от жаб появляются бородавки. Научное объяснение: истинная причина — вирус папилломы человека, а не контакт с земноводными.
Весеннее обновление организма: мягкая программа питания и восстановления
Мягкая программа весеннего обновления организма: теплая вода, масла, травяные чаи, простые завтраки, овощи и движение. Важно без жестких ограничений.
Сладости без сахара: польза или вред?
Разбираемся, действительно ли сладости без сахара полезнее обычных. Влияние полиолов на ЖКТ, советы врачей по умеренному употреблению.
Малина: не только от простуды
Малина полезна не только при простуде: она богата антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, поддерживает сердце, кишечник и кожу.
Желатин для суставов: народный способ поддержки соединительной ткани
Желатин может быть полезен для поддержки суставов благодаря аминокислотам, но не заменяет лечение. Узнайте, как правильно принимать желатин и когда стоит соблюдать осторожность.
