Девочки! Насколько же всё гениальное — просто! Наткнулась на канал Виктории, где они делится знаниями о психосоматике. На канале много полезного: — Подкаст: Как эмоции влияют на репродуктивное здоровье. —…
Помощь щитовидке Щитовидная железа – ключ к здоровью! Узнать, как она работает, можно с помощью простого теста с утренней базальной температурой. Что нужно делать:1️⃣ Подготовьте градусник накануне: опустите ртуть до…
Существует ли идеальный заменитель сахара? Глюкоза необходима для нормальной работы мозга, мышц, спинного мозга, кровоснабжения. Недостаток её в питании приводит к слабости, сонливости, снижению концентрации и головокружению. А вот избыток…
Волшебный напиток для здоровья Избавляет от плохих клеток, образующихся в организме или сдерживает их рост! Очень эффективен, если вам нужно сбросить лишний вес! ✅ Рецепт:Вам нужна одна свекла, две моркови…
Как женщине поддерживать свой тонус: 1. Регулярно заниматься спортом, чтобы улучшить самочувствие и получить положительные эмоции. 2. Пить утром натощак стакан теплой воды, чтобы наладить пищеварение и избавиться от обезвоживания.…
Клюква Любимая целыми поколениями зимняя ягода. Полезные свойства клюквы определены ее богатым химическим составом, способностью активировать умственную деятельность и укреплять иммунитет. Ягоды успешно применяются при простудах, головных болях, воспалениях мочевыводящих…
Тибетская гимнастика! Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга. Правую ладонь положите на…
Продукты для здоровья почек 💚 Чтобы поддерживать работу почек в отличном состоянии, необходимо включить в свой рацион следующие полезные продукты: 🥄 Оливковое маслоОливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая обладает противовоспалительным…
Средство от высокого давления: солевой компрессЧтобы сделать солевой компресс, вам понадобится 250 мл нагретой до 60-70 °C воды и 2 ч. л. соли без горки. Намочите повязку в растворе соли,…
Вкусные и здоровые рецепты каждый день! Не знаешь, что приготовить на завтрак, обед или ужин? Хочешь питаться вкусно, но без лишнего вреда для здоровья? Тогда тебе к нам! В «Рецепте…
