Как улучшить метаболизм и продвигаться к похудению
Помните, я рассказывала о Health Buddy — сервисе, который помогает понять, почему тело запасает жир, даже если ешь мало и тренируешься? Так вот… Вы завалили заявками! 20 мест на бесплатную…
Полезные свойства огурцов: зачем их есть?
Зачем есть огурцы Казалось бы привычный всем огурец, какими полезными свойствами он нас может удивить? В огурцах содержится 96% воды, остальное мякоть и семена.Содержит витамины и минералы. Полезные свойства: Низкая…
Пищеварение и сочетание продуктов питания
Мясо с белым хлебом затрудняет пищеварение! Мясо и белый хлеб являются несочетаемыми продуктами, поскольку вместе они могут затруднять пищеварение. Для переваривания мяса нужна клетчатка, а в белом хлебе растительных волокон…
Противопаразитарные свойства растений
Противопаразитарные растения! БазиликПротивопаразитарные свойства аналогичны алтею. Очень удобно при приготовлении пищи использовать порошок высушенной травы. БарбарисПротивопаразитарным действием обладают все части растения. Чаще всего используют корень. Высушенный и смолотый барбарис можно…
Пилатес — спасение от гипертонии
Пилатес: тайное оружие против гипертонии! ❤️ Представьте себе: вы, как обычно, боретесь с утренним давлением, которое, кажется, соревнуется с вашим будильником в громкости 💃 И тут на сцену выходит пилатес…
Последствия бросания курения на организм: что происходит с телом
Что будет с организмом если бросить курить сигареты? Как только вы бросите курить, в вашем организме начнут происходить изменения. ⏰Через 20 минут снижается частота сердечных сокращений и нормализуется артериальное давление.…
Опасности на поверхностях: какие предметы нужно мыть
После каких предметов обязательно нужно помыть руки? Деньги, монеты и пластиковые карты считаются самыми опасными переносчиками болезнетворных бактерий. На них могут присутствовать даже потенциально смертельные бактерии. Например, золотистый стафилококк, который…
Шалфейное масло для борьбы со сном и стрессом
Шалфейное масло, от которого сон приходит за 10 минут! Недаром говорят: «Сон — лучшее лекарство» 💤 Есть снадобье, которое усыпит даже самого упрямого «совёнка»! Всё, что нужно — шалфей, марля…
Как избавиться от возрастного страха: бесплатные упражнения для женщин
Страх номер 1 — выглядеть в 35 на 45 лет Почему глядя на многих ровесниц хочется сказать только одно слово — «тётя»? Наверняка вы тоже замечали эту странность. Смотришь на…
Полезные свойства и преимущества чечевицы
Чечевица приносит огромную пользу организму Чечевица – полезная бобовая культура. По сравнению с другими бобовыми она содержит больше белка, его более 40%. Этот белок содержит незаменимые аминокислоты, поэтому чечевичная крупа…
